有些人在吃棗的時(shí)候會(huì)選擇黑棗，因?yàn)檎J(rèn)為黑棗更營養(yǎng)，那么黑棗有什么營養(yǎng)價(jià)值呢？

黑棗具有滋補(bǔ)肝腎、潤燥生津、延緩衰老、增強(qiáng)機(jī)體活力、美容養(yǎng)顏等功效。也可輔助治療貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠等癥。中醫(yī)認(rèn)為黑棗有加強(qiáng)補(bǔ)血的效果，可以暖腸胃、明目活血、利水解毒。

黑棗有加強(qiáng)補(bǔ)血的效果。 黑棗含有豐富的維生素，有極強(qiáng)的增強(qiáng)體內(nèi)免疫力的作用，并對(duì)賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效。