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降血糖

降血糖最有效的方法

吃啥降血糖最快

降血糖的水果

降血糖最好的藥

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降血糖最有效的方法

血糖高的話需要用一定的方法降下來才行，那么降血糖最有效的方法是什么呢？

脫水會引起血糖的升高，人每天都應(yīng)該攝入大約2～3升的無糖液體。當(dāng)血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟并發(fā)癥的患者則需要適當(dāng)限制液體的攝入，具體細(xì)節(jié)應(yīng)該去咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

早上吃粘稠的食物：因為熬粥所需時間比較久，很容易導(dǎo)致淀粉發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，繼而形成葡萄糖。另外，粥屬于半流食，進食后很容易產(chǎn)生饑餓的感覺，喝粥后血糖值更容易變高。所以，大家早上最好不要喝粥，可以改成吃米飯。像蘿卜、海帶、魔芋、苦瓜、南瓜子等食物都有著降血糖的作用，血糖高的患者朋友都是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑摹?/p>

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吃啥降血糖最快

降血糖的方法有很多，吃就是其中一種方法，也比較安全，通常吃什么降血糖最快呢？

燕麥?zhǔn)潜会t(yī)學(xué)界甚至世界人群公認(rèn)的降糖的高營養(yǎng)食物，一般的人群都可以食用的，尤其是對一些高血糖、高血脂、高血壓以及減肥的人群很適合，它本身的含糖量少，但是吃一點就很容易飽，也不會很容易感到饑餓。

洋蔥味甘、辛，是性微溫的蔬菜，同時和蔥、蒜的性味是非常相近的，所以說可以有健胃、增進食欲、行氣寬中等功效的存在，如果可以和大蒜一起食用，那么就可以有降糖的效果。而且我們經(jīng)常的食用洋蔥，這樣可以充饑，還可以降糖治病。

紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低血糖。

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降血糖的水果

很多水果都是可以降血糖的，所以多吃水果對身體的好處也很多，那么降血糖的水果有哪些呢？

蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。治療糖尿病則宜吃酸蘋果。研究人員分析發(fā)現(xiàn)，每周至少吃5個蘋果的人，患2型糖尿病的風(fēng)險比不吃蘋果者低23%。

柚子富含胰島素的成分,具有一定保護心血管的作用與功效。柚子具有促進消化、還能幫助消除水腫的作用。糖尿病患者適當(dāng)吃柚子對于維持血糖的正常值是非常有用的，所以糖尿病患者可以適當(dāng)吃柚子來幫助降低血糖。

無花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效。

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降血糖最好的藥

血糖高的話要及時降下來，不然很容易導(dǎo)致糖尿病，藥物是最好的方法，那么降血糖最好的藥是什么呢？

降血糖可以選擇新型的口服降糖藥，常用的有DPP-4抑制劑。平常說的五朵金花，有沙格列汀、西格列汀、維格列汀、阿格列汀、利格列汀。還有一類sglt-2抑制劑，用的相對比較多的是達格列凈。注射類的降糖藥主要包括兩類，一個是各種類型的胰島素，還有一類是glp-1受體激動劑。

中藥也可以有效降血糖，比如金奈瑪。主要采用兩種獨特的天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，香氣氤氳、口感醇遠(yuǎn)，專為高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病風(fēng)險較高的人群科學(xué)配制而成的一種有效控制血糖水平的茶。糯稻桿10克。將其切碎炒煲，沸水泡，代茶飲。本方適用于糖尿病口渴。

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1個回答妊娠期糖尿病飲食控制效果不好，
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