夏季幼兒保健知識
收藏夏季幼兒也是需要保健的,那么夏季幼兒保健知識內容有哪些呢?
讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。家長應充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量.夏季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
同時,夏天蚊蠅多,家長為保護孩子往往點上一盤蚊香,以驅趕蚊蠅。但要注意,蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農藥,燃燒時農藥散布在煙霧中,被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小,身體器官功能較差,對有機磷特別敏感,故不宜應用。
夏季幼兒保健知識其實不少,那么夏季幼兒保健知識教案有哪些呢?
各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質,過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利,還會影響到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。從營養學的角度看,白開水對健康最有益,白開水進入人體后可立即進行新陳代謝,有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能,因此建議夏季多給孩子飲用白開水。
夏季蚊蟲也跟著多了起來,要注意防止蚊蟲叮咬,家里,傍晚時候開窗一定要注意,拉上紗窗。帶孩子出門,盡量的不要讓孩子去雜草叢生的地方。夏季天氣炎熱,很多人都是開著空調,但是不能因為怕熱就不出去活動。經常開著空調,就會降低孩子自身對溫度的應對能力。
夏季幼兒保健知識家長更需要知道,那么夏季幼兒保健知識有哪些呢?
夏季很多孩子都喜歡是一些冰的食物,降溫,解暑。但是,冰激凌之類,最好少吃。尤其是一些腸胃本來就不是很好的孩子。夏天天氣炎熱,氣溫高,容易中暑,夏天要多喝水。在家里準備一大瓶的涼白開,不要讓孩子喝生水。
養成幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。
夏季幼兒保健知識需要好好學習,那么夏季幼兒保健知識溫馨提示有哪些呢?
孩子在夏季曬太陽時間過長,日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣大量沉淀于骨骼,會使經腸道吸收的鈣質量相對不足,造成血鈣下降,神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足,或不能及時補充鈣質,極易導致低鈣性驚厥癥、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。因此,夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。
一方面,應為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要。另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐。鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
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