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血糖高

血糖高的原因

血糖高就是糖尿病嗎

血糖高怎么辦吃什么好

血糖高癥狀

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血糖高的原因

血糖高很容易導致一些疾病，那么血糖高的原因有哪些呢？

高血糖的原因有的可能是由于不良的生活習慣，比如經常吃一些過于甜的食物，還有可能是由于遺傳因素導致的，高血糖有可能會導致病人出現容易饑餓，嚴重的有可能會導致出現有糖尿病的情況，正常的血糖值是在6個以下，超過6個就非常容易誘發糖尿病。

現在的生活水平提高，很多人在飲食上不能夠很好的控制，過多的食用含糖分過多的食物，不僅肥胖而且血糖升高。還有飲酒可能導致血糖高。喝酒會減少飲食，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長時間維持血糖水平，因此會導致血糖高。如果所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠，會導致身體中的糖分仍然很高并卻居高不下，久而久之就會導致血糖高。

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血糖高就是糖尿病嗎

糖尿病人的血糖是非常高的，那么血糖高就是糖尿病嗎？

血糖高不一定是糖尿病。空腹血糖在7.0mmol/L以上，隨機餐后血糖大于11.1mmol/L可以確診為糖尿病。但空腹血糖在6.0-7.0mmol/L，餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之間則有可能會發展成糖尿病，平時應及時控制飲食，避免患上糖尿病。

糖尿病不僅僅是血糖偏高的問題，還有血糖去向的問題，其實在代謝的過程中，降糖藥物把血糖也變成了脂肪，這些脂肪成年累月沉積在血管壁上，就造成了血管狹窄，最后就會變為動脈硬化，血栓就是這樣形成的。能夠看出糖尿病本身并不是一個很嚴重的疾病，就害怕大家血糖控制不好，最后出現心血管疾病這樣的并發癥，因此希望所有的糖尿病患者必須嚴格控制血糖和血脂，并積極采取科學的方法治療，避免危害發生。

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血糖高怎么辦吃什么好

血糖高需要及時降下來，不然很麻煩，那么血糖高怎么辦吃什么好呢？

血糖高時，首先建議控制飲食，以低糖、低脂肪、低熱量飲食為主，控制食物總量，適當運動，減輕體重。在這些基礎上，如血糖仍高，建議給予降糖藥物治療，常用降糖藥物有磺脲類，如格列齊特、格列美脲、雙胍類，如二甲雙胍，噻唑烷二酮類，如羅格列酮、吡格列酮；非磺脲類促胰島素分泌劑，如那格列奈、瑞格列奈；葡萄糖苷酶抑制劑如阿卡波糖、伏格列波糖，以及新型口服降糖藥，如DPP4抑制劑、GLP－1類似物等。這些藥物都有它們自己的適應癥，建議糖尿病患者在醫生的指導下服用藥物。

血糖高的患者主食應以雜糧和粗糧為主，比如燕麥、玉米、窩窩頭、蕎麥等等，少吃淀粉。可以適量吃些升糖指數低的水果，比如火龍果、香蕉、柚子、蘋果等等。平時注意控制攝入總量，監測血糖。

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血糖高癥狀

有些人雖然血糖高，但卻不知道，那么血糖高癥狀有哪些呢？

血糖高可以沒有任何癥狀，一部分患者可以出現多飲、多食、多尿、消瘦等典型的“三多一少”癥狀。也有部分患者出現疲乏，氣短，無力等不適。也有些患者以低血糖--心慌、手抖、饑餓發病，最后檢查發現血糖高。癥狀不適判斷血糖高低的依據，也不能作為治療效果的主要依據。

正常情況下，人體能夠通過激素調節和神經調節這兩大調節系統確保血糖的來源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，兩大調節功能發生紊亂，就會出現血糖水平的升高。

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