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血脂高的癥狀

血脂高有什么癥狀

血脂高的早期癥狀

血脂高是怎么引起的

血脂高怎么治療

怎樣有效預(yù)防血脂高

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血脂高有什么癥狀

血脂高是身體內(nèi)部的表現(xiàn)，那么我們有什么方法可以判斷自己的血脂是否升高呢？特別是懷孕當(dāng)中的準(zhǔn)媽媽，如果血脂高會(huì)特別危險(xiǎn)。身體表面會(huì)有哪些變化來通知我們呢？以下幾種就是身體表面對(duì)身體內(nèi)部的情況的報(bào)告。

1、當(dāng)皮膚表面生長(zhǎng)的斑塊或丘疹狀黃色結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)內(nèi)聚集了吞噬脂質(zhì)黃色瘤細(xì)胞，這是其中一種血脂高的表現(xiàn)。黃色瘤好發(fā)于手、腳臀甚至是口腔。一般會(huì)呈桔黃色或者棕黃色，輕度凸起，圓形結(jié)節(jié)，邊界清楚。

2、眼角膜周圍有一個(gè)圓形白色或淡黃色環(huán)形斑，剛開始時(shí)為米粒大小，略高出皮膚，嚴(yán)重時(shí)布滿整個(gè)眼瞼。因角膜沒有血管供給，全靠細(xì)胞之間營(yíng)養(yǎng)滲透。老年環(huán)反映膽固醇在該處的存積與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)，也是血脂高的癥狀表現(xiàn)。

3、正常眼底小動(dòng)脈成橘黃色，但高血脂患者的小動(dòng)脈可呈現(xiàn)黃白色改變。這是因?yàn)楦视腿サ拇箢w粒脂蛋白沉積，是嚴(yán)重的高甘油三酯血癥的特征性表現(xiàn)。

4、美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。即耳垂前面的皮膚不光滑，不平整，出現(xiàn)皺褶。這個(gè)癥狀反映耳垂?fàn)I養(yǎng)不良，血脂增高，心腦供血不足。

5、如果懷孕當(dāng)中的媽媽出現(xiàn)了尿多、口渴、消瘦、多食、疲乏等癥狀，就要到醫(yī)院去查一查血脂水平了。

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血脂高的早期癥狀

因?yàn)檠缴呤且粋€(gè)較為長(zhǎng)的變化過程，而一般人們都不會(huì)察覺到身體上一些小的變化，所以常常不能及時(shí)的控制住血脂的水平。如果您的身體出現(xiàn)以下幾早期種癥狀，那么您就要多注意自己的飲食了，因?yàn)檫@是身體在對(duì)你發(fā)出血脂水平升高的警告。特別要提醒的是懷孕當(dāng)中的準(zhǔn)媽媽，血脂高一定要及時(shí)治療，否則會(huì)出現(xiàn)更多的并發(fā)癥。

1、頭暈。這是血脂高常見的早期癥狀之一。特別是中老年人，早晨起床后感覺頭腦不清醒，早餐后可改善，午后又極易犯困，但夜晚很清醒。對(duì)于孕婦來說，懷孕時(shí)常常出現(xiàn)頭暈、困乏或無力就要關(guān)注自身的血脂水平是否偏高了。

2、身體某些部位開始出現(xiàn)黃色、橘黃色或棕紅色的結(jié)節(jié)、斑塊或疹子，或短時(shí)間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑。

3、腿經(jīng)常抽筋，并常感到肌肉刺痛，或小腿發(fā)涼、麻木。

4、看東西模糊，或出現(xiàn)視力下降。因?yàn)檠鹤兊酿こ矶魉贉p慢，后導(dǎo)致視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血缺氧。

5、反復(fù)發(fā)作的飽餐后短暫腹痛。這是血脂高導(dǎo)致的腸系膜動(dòng)脈硬化性胃腸缺血。

6、經(jīng)常耳鳴和重聽。這是因?yàn)楦哐馆^細(xì)窄的內(nèi)耳血管更加狹窄，發(fā)生供血障礙。

7、心絞痛。這是長(zhǎng)期血脂高，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈粥樣硬化的結(jié)果。

8、對(duì)于孕婦來說，血脂高的早期還會(huì)出現(xiàn)尿多且口渴的癥狀。

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血脂高是怎么引起的

要想讓血脂水平回到原來的正常水平，就要在源頭找問題。所以就要了解血脂水平升高的原因了。通常，血脂高有兩種原因。其一就是原發(fā)性，即由父母遺傳的。其二是繼發(fā)性，也就是后天飲食習(xí)慣不健康或其他疾病造成的的。

原發(fā)性：原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素（飲食、營(yíng)養(yǎng)、藥物），有顯著的遺傳傾向。又或者和通過未知的機(jī)制有關(guān)。

繼發(fā)性：一種是由于日常飲食失衡。當(dāng)在生活中的飲食不正常的時(shí)候，或者是過度的攝食的話，隨著過多的膏脂進(jìn)入身體，人體不能夠進(jìn)行及時(shí)的轉(zhuǎn)化吸收和消化的話，會(huì)停滯在血液中，這個(gè)時(shí)候血脂就會(huì)升高。而如今的年輕人群出現(xiàn)高血脂的原因常常是習(xí)慣于靜坐或不喜歡運(yùn)動(dòng)。另一種就是代謝性紊亂疾病，比如：糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病等。又或者是由于飲酒、吸煙、精神緊張、情緒活動(dòng)等導(dǎo)致的。

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血脂高怎么治療

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你體內(nèi)血脂水平偏高時(shí)，就要好好的進(jìn)行治療了，避免因?yàn)檠叨鸬母鞣N癥狀惡化從而危及到生命。另外，血脂高的孕婦也要及時(shí)的降低血脂水平。根據(jù)醫(yī)生的建議，患者應(yīng)該藥物治療同時(shí)配合健康少脂的飲食習(xí)慣和合理的作息習(xí)慣，最后要加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

首先是藥物治療。一般情況血脂高應(yīng)該服用他汀類降脂藥治療。但是，血脂高的孕婦不可以吃藥，否則會(huì)影響到肚子里的寶寶。所以血脂高的孕婦降低血脂水平的主要方法是控制日常的飲食。因?yàn)檠獫{脂質(zhì)主要是來源于患者所吃的食物，通過控制飲食，可以使血漿膽固醇水平降低5%～10%，同時(shí)有助于減肥。并且，健康的飲食可以使降脂藥物發(fā)揮出最佳的效果。比如肉食、蛋及乳制品等食物（特別是蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟）中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應(yīng)限量進(jìn)食。且食用油應(yīng)以植物油為主，多吃蔬菜瓜果、豆制品和魚類等。

平時(shí)會(huì)吸煙喝酒的患者要注意，吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，喝酒過量易引發(fā)脂肪肝。所以要想讓血脂回到正常水平就一定要戒煙戒酒。最后，小編建議患者每天都保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。因?yàn)榻?jīng)常鍛煉的人不僅心肺功能強(qiáng)，保持合適的體重，同時(shí)能夠改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，降低血漿三酰甘油和膽固醇水平。

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怎樣有效預(yù)防血脂高

隨著人民生活水平的普遍提高，我國(guó)“三高”人群也在增長(zhǎng)，而且已經(jīng)不僅僅只限于易發(fā)病的中老年人群，現(xiàn)在已經(jīng)開始偏向低齡化。而且孕婦患有高血脂癥的人數(shù)也非常多。因此，我們要在日常中的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等多方面預(yù)防血脂高。

首先，對(duì)于肥胖者來說就要控制飲食，控制攝入量，增加消耗，使體重逐漸恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重。其次，對(duì)于正常體重的人來說，減少食入肥肉、黃油、雞蛋，增加家常食物、瘦肉、魚。并且飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質(zhì)的食物為宜，少食動(dòng)物內(nèi)臟及一些含膽固醇高的食物。這樣能使人的血清膽固醇平均含量明顯降低。另外，多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含碘豐富的食物(如海帶、紫菜等)，以及含纖維素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等)，少吃鹽和糖。可防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。在飲食的量上來說，每餐飲食要適當(dāng)，不宜暴飲暴食。最重要的是要忌煙，且禁止酗酒。當(dāng)然，堅(jiān)持每天都有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，因?yàn)轶w育鍛煉對(duì)防治高脂血癥有相當(dāng)大的作用。

如果是正在懷孕的準(zhǔn)媽媽，預(yù)防血脂水平升高的最佳方法就是在日常飲食當(dāng)中多多注意。比如多吃水果蔬菜，少吃膽固醇含量高的食物。特別要提醒的是，孕婦不能吃太多的補(bǔ)品要適量，所以補(bǔ)品也是孕婦血脂升高的“元兇”之一。

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