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    生活百科 / 日常保健 / 人流后吃什么補

    目錄

    人流后吃什么補身體

    人流后營養流失過快,因此需要補身體,那么人流后吃什么補身體呢?

    做完人工流產后,飲食方面并沒有太多限制。在恢復正常進食之后,應該吃些紅棗、枸杞之類的食物,同時可吃些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,而瘦肉及蛋類食物也要適量補充,幫助身體更快恢復。做完人工流產后短時間內不要吃具有辛辣刺激、寒涼的食物,而煙酒、咖啡以及茶也要避免,這些食物具有很強的刺激性,容易影響到身體恢復。

    人工流產后短時間內會有少量出血,此時要遵醫囑服用抗生素及活血化瘀的藥物,兩周后應當去復查。術后一個月內禁止同房,洗澡時要選擇淋浴,也要避免游泳。

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    人流后吃什么水果

    人流后水果還是需要經常吃的,那么人流后吃什么水果呢?

    女性在做完人流之后,可以多吃香蕉和橘子來改善身體。香蕉含有大量的纖維素和鐵,具有通便、補血的作用。流產后需要多休息,胃腸功能就會變差,常常發生便秘,而且流產后身體虛弱,需要補血,鐵能幫助造血。所以說流產后可以吃些香蕉,來防止便秘和貧血。孕婦流產后可以吃些橘子,橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。

    同時建議適當的多注意休息,半個月內建議避免參加體力勞動。適當補充營養,多吃一些富含蛋白質、維生素的食物,如新鮮蔬菜、瘦肉、魚類、蛋類。注意個人衛生,以免造成感染,而引起一系列的婦科炎癥。一個月內應禁止性生活,同時多吃一些補湯,如排骨湯、老母雞湯等,這些都對子宮恢復有好處。

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    人流后吃什么消炎藥

    人流可能會導致發炎,因此需要吃消炎藥,那么人流后吃什么消炎藥呢?

    人流后一般多選擇對泌尿生殖系統有效的抗生素。一般首選喹諾酮類抗生素,比如左氧氟沙星、可樂必妥、拜復樂等等,這類藥物對泌尿生殖系統感染非常有效。但是這類藥物主要不良反應是不能孕期使用,使用時一定要除外妊娠可能,否則孩子是不能要的。

    人流后還可以選擇頭孢類抗生素,比如希刻勞等等,這類藥物不良反應小,也有一定效果。人流后還可以選擇大環內酯類抗生素,比如阿奇霉素,這類藥物同樣不良反應很小,抗菌譜相對窄一些,不容易產生耐藥。

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    人流后吃什么對子宮內膜恢復好

    人流對子宮內膜是有傷害的,那么人流后吃什么對子宮內膜恢復好呢?

    通常情況下,人流后女性的身體比較虛弱,可以多吃營養價值高的食物,比如雞肉、魚肉、雞蛋、瘦肉、豬蹄等,其次也可以多吃阿膠、枸杞、紅棗等食物,不要吃辛辣刺激的食物以及生冷的食物,對子宮恢復有一定的幫助。 做完人流手術后,要注意在院內觀察兩小時,沒有頭暈惡心,嘔吐的癥狀,可以離院。在短時間內,如果出現惡心,嘔吐,頭暈,嗆咳等癥狀是不可以進食水的。

    人流術后兩周如果仍然有陰道出血,要到醫院復查。出現陰道出血量較多,腹痛發熱,也要及時的復查排除術后感染。一個月以內要禁止性生活,洗盆浴,坐浴,注意保暖,避免著涼感冒發燒,以免影響身體恢復。

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