人流后營(yíng)養(yǎng)流失過快，因此需要補(bǔ)身體，那么人流后吃什么補(bǔ)身體呢？
做完人工流產(chǎn)后，飲食方面并沒有太多限制。在恢復(fù)正常進(jìn)食之后，應(yīng)該吃些紅棗、枸杞之類的食物，同時(shí)可吃些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，而瘦肉及蛋類食物也要適量補(bǔ)充，幫助身體更快恢復(fù)。做完人工流產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)不要吃具有辛辣刺激、寒涼的食物，而煙酒、咖啡以及茶也要避免，這些食物具有很強(qiáng)的刺激性，容易影響到身體恢復(fù)。
人工流產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)會(huì)有少量出血，此時(shí)要遵醫(yī)囑服用抗生素及活血化瘀的藥物，兩周后應(yīng)當(dāng)去復(fù)查。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，洗澡時(shí)要選擇淋浴，也要避免游泳。
人流后水果還是需要經(jīng)常吃的，那么人流后吃什么水果呢？
女性在做完人流之后，可以多吃香蕉和橘子來改善身體。香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補(bǔ)血的作用。流產(chǎn)后需要多休息，胃腸功能就會(huì)變差，常常發(fā)生便秘，而且流產(chǎn)后身體虛弱，需要補(bǔ)血，鐵能幫助造血。所以說流產(chǎn)后可以吃些香蕉，來防止便秘和貧血。孕婦流產(chǎn)后可以吃些橘子，橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。
同時(shí)建議適當(dāng)?shù)亩嘧⒁庑菹ⅲ雮�(gè)月內(nèi)建議避免參加體力勞動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如新鮮蔬菜、瘦肉、魚類、蛋類。注意個(gè)人衛(wèi)生，以免造成感染，而引起一系列的婦科炎癥。一個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，同時(shí)多吃一些補(bǔ)湯，如排骨湯、老母雞湯等，這些都對(duì)子宮恢復(fù)有好處。
人流可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎，因此需要吃消炎藥，那么人流后吃什么消炎藥呢？
人流后一般多選擇對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)有效的抗生素。一般首選喹諾酮類抗生素，比如左氧氟沙星、可樂必妥、拜復(fù)樂等等，這類藥物對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)感染非常有效。但是這類藥物主要不良反應(yīng)是不能孕期使用，使用時(shí)一定要除外妊娠可能，否則孩子是不能要的。
人流后還可以選擇頭孢類抗生素，比如希刻勞等等，這類藥物不良反應(yīng)小，也有一定效果。人流后還可以選擇大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，比如阿奇霉素，這類藥物同樣不良反應(yīng)很小，抗菌譜相對(duì)窄一些，不容易產(chǎn)生耐藥。
人流對(duì)子宮內(nèi)膜是有傷害的，那么人流后吃什么對(duì)子宮內(nèi)膜恢復(fù)好呢？
通常情況下，人流后女性的身體比較虛弱，可以多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如雞肉、魚肉、雞蛋、瘦肉、豬蹄等，其次也可以多吃阿膠、枸杞、紅棗等食物，不要吃辛辣刺激的食物以及生冷的食物，對(duì)子宮恢復(fù)有一定的幫助。 做完人流手術(shù)后，要注意在院內(nèi)觀察兩小時(shí)，沒有頭暈惡心，嘔吐的癥狀，可以離院。在短時(shí)間內(nèi)，如果出現(xiàn)惡心，嘔吐，頭暈，嗆咳等癥狀是不可以進(jìn)食水的。
人流術(shù)后兩周如果仍然有陰道出血，要到醫(yī)院復(fù)查。出現(xiàn)陰道出血量較多，腹痛發(fā)熱，也要及時(shí)的復(fù)查排除術(shù)后感染。一個(gè)月以內(nèi)要禁止性生活，洗盆浴，坐浴，注意保暖，避免著涼感冒發(fā)燒，以免影響身體恢復(fù)。
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