我們都知道，人體每天產(chǎn)生的代謝廢物中就有尿酸，如果過高了，會對人體造成一定的危害。那么，尿酸高是什么？要了解這個問題，我們首先要知道尿酸是什么。我們的人體內(nèi)有一種物質(zhì)叫做嘌呤，它經(jīng)過一系列復(fù)雜的代謝反應(yīng)之后，最終變成尿酸，排出體內(nèi)。而尿酸高就是，人體內(nèi)的嘌呤因為某種原因發(fā)生代謝紊亂，從而導(dǎo)致血液中尿酸含量過高的一種代謝性疾病。現(xiàn)在，隨著人們的生活水平逐漸提高，飲食營養(yǎng)是越來越豐富了，很多人經(jīng)常大魚大肉，特別是很多人有聚餐喜歡吃海鮮喝啤酒這個習(xí)慣，其實這是特別不好的，因為這樣就很容易攝入大量的嘌呤，就有可能會引起尿酸高。而由于懷孕，孕婦常常會需要“進補”，再加上體內(nèi)代謝的某些改變，孕婦更容易有尿酸高，更需要注意。
事實上，人體內(nèi)尿酸過高的話，也會引起其他的疾病，最常見的就是痛風(fēng)。尿酸在血液中有最高溶解度，一旦超過這個數(shù)值，尿酸鹽就很容易析出結(jié)晶，沉積于組織，并引起炎性病變，例如沉積于關(guān)節(jié)，就是大家熟知的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。所以痛風(fēng)病人不能吃動物內(nèi)臟，因為這些食物富含嘌呤類物質(zhì)，會導(dǎo)致病情加劇。
近年來，越來越多的人出現(xiàn)尿酸高的癥狀，已經(jīng)成為了一種常見的疾病。事實上，尿酸高的癥狀表現(xiàn)和其他的很多疾病有很大的相似之處，所以很經(jīng)常會被混淆。那么，尿酸高的癥狀是什么？具體表現(xiàn)在哪些方面？事實上，無論是普通人還是孕婦，尿酸高的癥狀都是一樣的。
在尿酸高的初期，癥狀不會特別明顯，意思就是人體并不會感覺得到有多大的不適，一般要到醫(yī)院去檢驗血液中尿酸的濃度是否過高才能知道是否有尿酸高。如果此時沒有及時發(fā)現(xiàn)的話，隨著血液里尿酸水平的不斷增加，尿酸積累過多，超過了它在血液里的最高溶解度，溶解不了，就會容易析出晶體，在一些組織如關(guān)節(jié)等的部位沉積，此時就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、僵硬和發(fā)熱等的癥狀，還有麻木、酸脹等，這些是尿酸高的典型癥狀表現(xiàn)。如果再不注意，病情就會朝著更加惡劣的方向發(fā)展，最后形成我們所熟知的痛風(fēng)。一旦得了痛風(fēng)，無論是對于工作還是生活都有著極大的影響。一般，痛風(fēng)的發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)等，這些地方的疼痛感會十分明顯，是常人所難以忍受的。
現(xiàn)在，隨著人們的收入提高，飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化，這導(dǎo)致了尿酸高這一病癥在人群中越來越常見，如果不注意的話，就很容易引發(fā)痛風(fēng)，嚴重影響日常生活。那么，很多人都想問，尿酸高怎么辦？其實，真的有尿酸高的話，如果我們能夠及時發(fā)現(xiàn)，吃藥治療，并且在生活上注意一些不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣的話，尿酸高并不可怕。還有，各位準媽媽們在妊娠期間也不要盲目進補，否則也很容易出現(xiàn)問題。
人體的尿酸主要是由食物和自身代謝而來，如果吸收或多或是代謝紊亂的話都可能導(dǎo)致尿酸水平增高。所以，我們可以從以下三個方面來控制或者降低人體內(nèi)的尿酸水平，一是控制尿酸來源，二是促進尿酸排泄，如果尿酸已經(jīng)開始沉積了，則可以從溶解和代謝尿酸鹽晶體方面入手。在飲食方面，一定要避免吃一些含嘌呤量高的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，否則會使得病情更加嚴重。同時可以使用藥物治療，降低尿酸水平。
其實，血中尿酸增高，也不用太過驚慌，可能只是無癥狀性高尿酸血癥，而這種情況一般出現(xiàn)在痛風(fēng)前，可長期持續(xù)存在。沒有痛風(fēng)發(fā)作的高尿酸血癥病人，高尿酸血癥的程度和持續(xù)時間都不夠，這可能是各種藥物和飲食因素而造成暫時性高尿酸血癥，只要除掉這些因素就即可恢復(fù)正常。
尿酸是人體的代謝廢物，如果尿酸生產(chǎn)成過多或者是排泄過少，都會使尿酸在人體內(nèi)積累，從而可能會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平過高。如果得知自己尿酸水平過高之后還不注意的話，長期下去，就極度容易變成痛風(fēng)，因此一定要多加注意。尤其是孕婦，正處于妊娠期，用藥更加得小心。那么，尿酸高吃什么藥？
其實，我們可以通過以下的方法和藥物來降低尿酸水平。一是抑制尿酸的合成，而能夠發(fā)揮此作用的藥物主要有別嘌呤醇，它是嘌呤代謝過程中某個中間產(chǎn)物催化酶的抑制劑，一旦使用了，就能夠使此代謝的中間產(chǎn)物不能形成尿酸，從而能夠迅速降低血尿酸濃度，減少痛風(fēng)石及尿酸性結(jié)石的形成，適用于腎功能正常者，而肝腎功能不全者應(yīng)慎用。二是促進尿酸排泄，此類藥物主要通過抑制腎小管對尿酸的重吸收，增加尿中尿酸的排泄進而降低血尿酸水平，主要包括磺吡酮、丙磺舒、苯溴馬隆等的藥物。此外，一些堿性藥物如碳酸氫鈉，其本身并沒有降低尿酸含量的作用，但是卻可以堿化尿液，從而增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中積聚而形成結(jié)晶。
很多人都知道，人體內(nèi)尿酸水平過高的很大一部分原因是我們的生活或者是飲食習(xí)慣不好造成的。那么，尿酸高不能吃什么？其實，尿酸在人體內(nèi)是嘌呤物質(zhì)的代謝產(chǎn)物，如果此代謝發(fā)生異常，就極有可能會使人體內(nèi)的尿酸水平過高。所以，尿酸高的人一定要少吃或者是不吃富含嘌呤的食物，花生、牛肉、豬肉、海鮮以及動物內(nèi)臟什么的盡量能不吃就不吃，為了自己的身體，再饞也要忍住。
還有，尿酸高的人對于酒也是盡量能不沾就不沾，尤其是孕婦，無論尿酸是否高，都不能喝酒。酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，而乳酸會通過爭奪排泄在載體——尿液，從而對尿酸排出有抑制作用，尿酸排不出去，就會造成人體內(nèi)的尿酸水平升高。如果一直這樣下去，尿酸水平會過高，在血液中溶解不了，容易析出晶體，沉積于關(guān)節(jié)中。所以尿酸高的人要嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止，啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響。而且酒精在氧化過程中，會產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。此外，海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會促進尿酸結(jié)晶的形成。
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