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低血糖怎么辦

低血糖怎么做才好

低血糖有哪些壞處

低血糖的治療

低血糖吃什么

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低血糖怎么做才好

孕婦的新陳代謝加快了，胰島的功能也非常旺盛。所以體內的胰島素較多，血糖濃度也會出現偏低的情況。孕媽們會出現眼花、頭暈等現象，那低血糖怎么辦呢？一般來說，孕婦出現眼花暈眩時，給她吃點糖果就能稍微改善其頭暈眼花的癥狀。

孕婦血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外，由于孕婦早孕期間血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，加上這時一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。孕吐反應過于嚴重者，可以吃一點蘇打餅干補充能量。

孕婦因為早期孕吐現象較為明顯，許多孕婦會表現出食欲不振的現象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保證營養。早餐可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。有一些媽媽方便的話，可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

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低血糖有哪些壞處

由于輕度低血糖的癥狀僅僅只是頭暈、饑餓、眼花、惡心等癥狀，不易危及生命安全。因此很多的人都對低血糖不重視，不及時改善。但這是很錯誤的做法，如果對低血糖放任不管，癥狀就不僅僅只是頭暈和饑餓了，嚴重的低血糖會導致患者神志不清甚至是昏迷。不管是輕微的低血糖還是嚴重的低血糖，對于孕媽媽來說都是很嚴重的情況。

孕婦有低血糖癥狀一定要到醫院進行檢查，避免出現危險。產檢就是保護孕媽最簡單的方法，所以孕媽媽們一定要按時的到醫院檢查身體的各項指數。當孕婦血糖水平太低，即低于50mg/dl或2.8mmol/L，又或者血糖下降速度太快，就可能出現孕婦低血糖癥狀。孕婦低血糖的癥狀表現在于頭暈、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、全身乏力、視物模糊。千萬不要小看這些輕微的癥狀，因為孕媽們很有可能會因為頭暈或視線模糊而摔倒，摔倒的嚴重性可想而知。

低血糖嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏迷，甚至會危及寶寶和孕婦的生命。而且如果孕婦出現暈厥等情況可能會影響胎兒的生長和大腦發育，嚴重時甚至是使胎兒死亡。因此，孕婦一旦出現低血糖的情況一定要重視起來。

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低血糖的治療

由于孕婦消耗的很多，如果孕婦又吃的少，就容易出現低血糖。那么,如果出現低血糖后要怎么治療呢？

治療包括兩方面：一是解除低血糖癥狀，二是糾正導致低血糖癥的各種潛在原因。對于輕中度低血糖，口服糖水、含糖飲料，或進食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。比如孕婦突然出現頭暈的癥狀，就可以給孕媽吃點餅干等緩解癥狀。而且孕媽們可以隨時攜帶葡萄糖水以緩解突然出現的頭暈眼花的癥狀。如果經過進食處理后仍有無力、頭暈、眼花等情況或者經常出現低血糖的情況，應及時就醫檢查。

對于藥物性低血糖，應及時停用相關藥物。重者和疑似低血糖昏迷的患者，應及時測定毛細血管血糖，甚至無需血糖結果，及時給予50%葡萄糖40～60ml靜脈注射，繼以5%～10%葡萄糖液靜脈滴注。對于注射長期胰島素的孕婦，為防止低血糖反復出現，還可以加食牛奶或雞蛋等消化吸收較慢的蛋白質食品。另外要提醒的是神志不清者，切忌喂食以免呼吸道窒息。

孕期低血糖不但會影響媽媽，還可能會影響寶寶的發育，因此，孕媽媽一定要定期產檢且注意飲食，防止出現低血糖。

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低血糖吃什么

如果你出現了低血糖，那絕對是長期不均衡的飲食造成的結果，特別是懷孕期間的準媽媽們。那么，低血糖吃什么好呢？一般建議低血糖的患者一定要注意葷素搭配，均衡飲食。另外可以多吃高纖維食物，如蔬菜和水果等，因為纖維素有助于穩定血糖濃度。

注意三餐的營養，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，還有多喝湯，必要時可吃第四餐。平時多吃些紅棗，核桃，紅豆，花生以及含糖量高的水果，或到醫院按營養師指導飲食。飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

對于孕婦來說，孕婦低血糖此種疾病重在預防。應確保每餐攝入足量的碳水化合物，按時進餐并及時調整胰島素的用量。在兩餐之間適當加餐是預防低血糖發生的最有效方式。即孕婦最好少量多餐，一天大約吃六到八餐，要交替食物種類，不要經常吃某種食物。準媽媽多吃點水果對孕婦和胎兒都有好處，孕婦應首選糖含量相對較低的水果，吃水果的時機最好選在兩餐之間吃，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。

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