伊麗莎白瓜是水果的一種，那么伊麗莎白瓜的功效與作用有哪些呢？

伊麗莎白瓜含有豐富的果糖和葡萄糖，還含有大量的水分，經(jīng)常食用伊麗莎白瓜，能夠為人體補(bǔ)充水分和能量，從而使人快速恢復(fù)體力。伊麗莎白瓜含有鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，提高各器官功能，起到延緩衰老，增強(qiáng)抗病能力的功效。而且，伊麗莎白瓜中還含有維生素C和維生素E，有很好的抗氧化作用，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，修復(fù)受損皮膚細(xì)胞，起到嫩膚美白，增強(qiáng)皮膚彈性的美容功效。

孕婦吃伊麗莎白瓜會帶來很多的好處。孕婦吃伊麗莎白瓜可以提供給身體所需的大量的葡萄糖、維生素、蔗糖和果糖，還能幫助孕婦補(bǔ)充大量有機(jī)酸、氨基酸等人體必需物質(zhì)。