孕婦可以空腹吃無花果嗎
收藏孕婦吃水果的時候要更加注意，其中孕婦可以空腹吃無花果嗎？
孕婦可以空腹吃無花果。無花果是一種營養豐富的水果，同時還具有潤便通腸、健胃消食和防癌抗癌的功效，經常食用對人體有十分多益處，由于無花果當中糖分和脂肪含量較高，不過糖尿病、高脂血癥、脂肪肝、心腦血管疾病患者、胃腸道疾患不能食用。除此以外，一些對無花果當中成分過敏的人群也不應食用。
本身無花果內含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質，在孕期是可以食用的。建議孕期應注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，多吃富含維生素及高蛋白的食物，避免寒涼辛辣刺激性食物，定期孕期檢查，孕早期及孕晚期禁止性生活。
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