水果也是有熱性和涼性的區別的，那么提子是熱性還是涼性的呢？

提子既不是熱性食物，也不是涼性食物。提子性平，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便等功效，一般在清熱或者溫補方面都沒有什么明顯的效果，也正因此而適合大部分人食用，比較少有什么禁忌。提子比較緩和，不管是什么體質，或者本身有什么病癥，都不會起到什么顯著的影響，可以放心食用。

提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解，法國科學家研究發現，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用，提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基。