寶寶怕生膽小是不好的，那么寶寶怕生膽小怎么訓(xùn)練呢？
孩子怕生、膽小，多半是出生后接觸的環(huán)境和人群比較單一或者局限，所以要想訓(xùn)練可以通過先建立安全感。平時在家里多和孩子說話，向孩子介紹所見的事物，逐漸帶到稍微陌生的環(huán)境，見一些陌生的人。可以帶一些孩子喜歡的玩具讓其玩，當慢慢適應(yīng)后，每次出行時間要逐漸延長，可以邀請親人來家里做客，讓孩子在熟悉的環(huán)境接觸陌生的人，這樣訓(xùn)練一段時間就會有所改變。
平常多帶孩子去公眾場合，人群比較多的地方，讓孩子有機會多接觸更多的朋友，剛開始的時候孩子可能不回和小朋友交往，這時家長要帶動孩子一起參與，帶孩子做些互動的游戲，讓孩子快樂起來，就會自然融入到一個集體中去了。但是，剛開始要從一兩個小朋友開始，然后再慢慢增加。
有些寶寶相對比較怕生人，那么寶寶怕生人怎么辦呢？
小兒在日常的生活里怕見生人這種癥狀，應(yīng)該在日常的生活里讓孩子多參加一些集體活動，比如讓孩子與其他小朋友經(jīng)常在一起玩耍，做游戲，也要讓孩子在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，家長也要多與孩子交流溝通，做游戲，這樣能夠改善孩子的癥狀。
小兒在日常的生活里膽小主要是由于經(jīng)常的自己一個人玩耍，不與他人接觸所導(dǎo)致的，所以在日常的生活里孩子一定要多與其他人接觸，在此同時孩子一定要有良好的生活習慣和飲食習慣，對孩子的身體生長以及身心能夠起到很大的幫助。
寶寶怕生是很正常的情況，那么寶寶怕生怎么辦呢？
不要強迫寶寶和陌生人交往，那么如果說寶寶見到陌生人怕生，可以允許他熟悉情況以后，再逐漸的和陌生人接近。不要強迫他親近，更不能讓他他單獨和陌生人在一起，這樣對他的壓力、害怕的心理會加重。逐步擴大交往范圍，對于認生的這樣寶寶可以從比較熟悉的人開始，讓他和其他人交往。那么接觸的人增多了，熟悉的人多了，他一點點的適應(yīng)了和陌生人交往，增強了這種適應(yīng)陌生環(huán)境的能力。
家人要適應(yīng)寶寶的心理，一般寶寶平時接觸比較多的是媽媽。當寶寶到戶外玩的時候，可以讓寶寶先與阿姨，小朋友打打招呼，讓他和周圍的環(huán)境舒適一下，感到慢慢熟悉以后，那么他就逐漸消除這種心理。
很多寶寶有怕生人的階段，那么寶寶怕生人的階段是什么時候呢？
怕生是寶寶成長的必經(jīng)階段。細心的父母會發(fā)現(xiàn)，寶寶從7個月左右開始，見到陌生人會害怕。其實，“怕生”或者“羞怯”，在7、8月齡的寶寶中非常常見，這是兒童社會性發(fā)展中的固有階段。3月齡左右，寶寶會很自然地顯露出外向性，見到陌生人不會害羞。
6月齡后，寶寶對陌生人仍然會變得友好，卻不再像之前那樣外向，見到陌生人時，他們需要確保父母或者主要照看者在身旁。從7月齡開始，寶寶見到陌生人時會表現(xiàn)出緊張，他會將身體緊緊地靠在父母身上，將臉緊緊地貼在父母的肩上。此時，寶寶與陌生人的交流需要父母和主要照看者多給一些鼓勵。寶寶“怕生”或者“羞怯”會持續(xù)幾個月的時間。
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