新生兒體溫稍高于成人，尤其是早產兒由于體溫調節系統還未發育完善，體溫調節功能較差，所以體溫易受環境溫度影響而發生變化。

嬰兒腋溫在春、秋、冬三季平均溫：上午36.6℃，下午36.9℃；在夏季上午36.9℃，下午37℃。有部分孩子腋溫可能在37℃以上，尤其在夏季居多，約占50%，體溫雖高，但經過觀察可發現，孩子并沒有任何異常情況發生，所以體溫比較高的孩子并不一定就是發燒，爸媽可結合孩子的實際情況來做出判斷。

如寶寶的體溫在某些因素的影響下，常常會出現一些波動。例如在傍晚時，寶寶的體溫往往比清晨時要高一些；寶寶進食、哭鬧、運動后，體溫也會暫時升高；如果衣被過厚、室溫過高等，寶寶的體溫也會升高一些。如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動，只要他的一般情況良好，精神活潑，沒有其它癥狀和體征，通常也不應該考慮是病態。

正常小兒的腋下體溫為36℃-37℃之間，超過37.4℃即可認為是發熱。在正常情況下，小兒的體溫可以波動于一定范圍。體溫在37℃以上就算是發燒了。37.5℃-38.4℃是低燒，38.5℃以上就是高燒了。但每個子孩子身體狀況都不一樣，要依孩子的體質而定。

如果是按直腸溫度來算，正常寶寶的基礎體溫為36.9℃-37.5℃。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發熱。其中，低熱是指體溫波動于38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。

一般來說，口腔溫度較直腸溫度低0.3℃-0.5℃，腋下溫度又較口腔溫度低0.3℃-0.5℃。

寶寶發燒時首先要用物理方法降溫，如果體溫超過38.5℃，才選用藥物降溫。在使用藥物降溫的同時，也要配合物理降溫。物理降溫適用于高熱而循環良好的寶寶，還有就是平時注意給寶寶提供全面的營養，提高寶寶的免疫力。

寶寶發熱，可能會連續好幾天都沒什么食欲，看著寶寶憔悴的小臉蛋，媽媽心急如焚，應該怎樣調整寶寶的飲食，才能讓寶寶盡快恢復健康呢?

1、寶寶發熱會食欲減退

寶寶發熱的時候，身體內可是正在上演激烈的戰士大戰入侵的“敵人”，這個過程需要大量的能量來支撐。由于能量都被集中用于對抗“敵人”身上了，所以，這就會影響身體的其他部位對能量的吸收，導致胃液分泌減少，胃口變差。

2、寶寶發燒時的飲食原則：多補充水分，高能量、易消化

寶寶發燒時，新陳代謝會加速，水分和營養物質消耗都會增加。此時，應給寶寶多補充水分，以及選擇高能量、易消化的含水分豐富的食物。

首先要多喝白開水，同時應該選擇松軟、好消化的食物，比如牛奶、米湯、少油的肉湯、新鮮果汁等，以提供足夠的水分、維生素和能量，建議少食多餐。

對于1歲以內的寶寶，一般飲食以奶為主。若是純母乳喂養，則應該堅持。因為母乳中含水量達87%，可以補充水分。若是人工喂養的嬰兒，沖奶時可以合理增加水的比例，這樣既補充了水分，也更利于消化、吸收。

3、寶寶發燒后的過渡飲食原則：宜增加優質蛋白，不宜進補過猛

寶寶體溫下降后，身體正在恢復，但消化吸收功能尚未完全恢復正常，所以不宜進食過猛和過多補充營養，否則會加重消化道的負擔，影響營養吸收和身體恢復。

此階段飲食建議少食多餐，可以選擇比較稀軟爛，且易消化、易咀嚼、含粗纖維少的食物，比如肉末粥、碎菜粥、掛面湯、餛飩、面包、蒸蛋羹等，有利于寶寶攝取優質蛋白，便于身體恢復。

需要特別注意的是，對發燒時食欲不振的寶寶，別勉強其進食，應該遵循孩子的意愿，待有饑餓感時再吃，但要注意及時補充足夠的水分。

一般情況下，寶寶如果發燒在38.5℃以下，建議只用物理方法幫助寶寶降溫。體溫超過38.5℃時，才給寶寶吃退燒藥。

寶寶發熱的物理降溫方法：

1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合于所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷水，要喝溫水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨癥狀。

2、溫水洗澡：水溫調節在27℃—37℃。注意不要給寶寶洗熱水澡。溫水擦浴適合于高熱患兒的降溫。方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。

3、溫水泡腳：泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。

4、冰敷：可以少量適當使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認為冰敷弊大于利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。

發燒卻手腳冰涼是一種假冷真熱現象，3歲以下嬰幼兒尤為多見。主要是因為寶寶（特別是嬰幼兒）四肢血量少于內臟，由于四肢的供血不足，因而較成年人容易發涼。此外，寶寶神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經易發生紊亂，導致高熱初發時四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態而發涼，這是正常的病理表現，爸媽不用過分擔心。

環境溫度也會導致寶寶手腳冰冷。由于孩子的中樞神經發育尚未成熟，調節體溫的能力不完善。如果周圍環境的溫度偏低，孩子的手暴露在外面的時間較多，就會出現手腳冰涼的情況。

寶寶發燒后出疹子，醫學上稱為幼兒急疹。幼兒急疹，也叫燒疹或玫瑰疹，是由病毒感染而引起的突發性皮疹，一年四季都可以發生，尤以春、秋兩季較為普遍。幼兒急疹的潛伏期大約是10—15天。它雖然是傳染性的疾病，卻很安全，不會象麻疹、水痘那樣廣泛傳染，家中成員同時患上的機會不大。

幼兒急疹多發生于6至18個月的嬰幼兒，常常是突然發病，體溫迅速升高，常在39℃至40℃。高熱早期重癥患者可能伴有驚厥，有的出現輕微流涕、咳嗽、眼瞼浮腫、眼結膜炎。在發熱期間有食欲較差、惡心、嘔吐、輕微腹瀉或便秘等癥狀，并且咽部充血，頸部淋巴結腫大。

發熱三至五天后體溫驟降，退熱后孩子全身可出現大小不等的淡紅色斑疹或斑丘疹，先從胸腹部開始，很快波及全身。這時孩子已經退燒，可安然入睡，在醫學上稱退熱疹出”，是幼兒急疹的特有表現。

孩子打過預防針后，要在接種場所休息15—30分鐘，接種后如出現高熱或其他接種反應，要請醫生及時診治。

預防接種的反應常見于接種的當天或第2天，多為低熱，一般不需要處理。寶寶的體溫不超過38.5℃時，原則上不著急藥物降溫。

嬰兒的體溫，36.5—37.5℃之間都是正常。37.6—38.5℃之間算是低燒，多喝水，衣服別穿太多，吃一點清熱解毒的中藥也可以。但如果只是38.5℃以下，最好別吃退燒藥，退燒藥吃得太早，會影響孩子身生免疫力的形成。孩子一般從5、6個月開始，從母體那里的來的免疫力開始減少，自身的免疫力開始形成。這時發一次燒，處理得當的話，就能增強一次免疫力。

要是到了38.5℃以上，就屬于高燒了，這時可以給他藥物退燒，需要注意的是，凡是給孩子用的藥，一定要注意看上面的說明，一條也不能漏 。

物理降溫

方法一：溫濕敷

用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單。具體做法：

1、準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。

2、將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。

3、10—15分鐘換一次毛巾。

方法二：冰敷

主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，并且有利于軀體微循環。

具體做法：

1、在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。

3、5—10分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。

方法三：使用退熱貼

流行于歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由于其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。

具體做法：

1、沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴。

2、每天1—3次，每貼可持續使用8小時。

注意：用退熱貼后，如果體溫仍然在38。5℃以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。

補充液體

以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。檢驗寶寶喝夠水的最好辦法，就是看小便的顏色是否清亮。

醫院治療

如果寶寶發低燒的時間超過1周，你最好帶寶寶去看醫生，醫生應該會根據寶寶的癥狀，選擇取血、拍片、B超等檢查方式。如果寶寶持續低燒的時間超過2周，醫生可能還會給寶寶做更深入的檢查。

飲食療法

要更關注寶寶的日常飲食，多增加食物的花樣，盡量注意食物軟爛，保證孩子的營養。奶、肉類（可以吃雞、魚等）、蔬菜（綠色葉菜要增加）等都......

1、物理降溫

（1）多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合于所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨癥狀，要給寶寶喝溫水。

（2）溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32℃-34℃比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

（3）溫水浴：水溫約比病兒體溫低3℃-4℃，每次5-10分鐘。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。

（4）低溫室法：將病兒置于室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調降低室溫。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。

（5）退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。

（6）冰敷：這種方法的利弊目前還有很多爭議。有些專家認為冰敷弊大于利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。

2、藥物治療

如果經過物理降溫處理，寶寶的腋溫超過38.2度或者因發熱情緒低落有明顯不適時，此時就要選用藥物退燒。推薦使用兒科應用最廣泛的布洛芬(如：美林)或對乙酰氨基酚(如：泰諾林)，兩者均是安全有效的退熱成分，能夠幫助寶寶快速退熱。另外，由于嬰幼兒體內水分比重大，發燒時很容易發生脫水。因此，家長一定要讓寶寶多喝開水。

3、日常護理

家長應該少帶......

媽媽針對小孩發熱類型不同，選擇的食物也有所不同。小孩感冒發燒吃什么食物？一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期、退熱期吃半流質食物。

小孩發燒可以吃的流質食物有：

（1）牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

（2）米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

（3）綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

（4）鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流質食物，在恢復期或退燒期食用半流質食物。

患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。若發燒患兒食欲不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。