1、生理因素：當寶寶厭奶時，首先要觀察一下，是不是身體不舒服所導致的。如果還并發了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等癥狀，應該立刻就醫治療。

2、心理因素：由于從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間后，可能會產生厭惡喝奶的情況，這也是寶寶在提醒爸媽，該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質食物，便會逐漸恢復胃口，如果寶寶活動力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸媽并不用太擔心。

生理性厭奶期：特征是嬰兒發育正常，活力很好，只是吃奶量暫時減少。“生理性厭奶期”在嬰兒是很常見的現象，常發生在兩個時期。有的新生兒喝奶量一向正常，到2、3個月大，突然喝奶量減少，但活力、體重都正常，無任何病態。這主要是在2、3個月前吸奶是種反射動作，只要給予奶水就喝，但是之后就會按身體實際需要和食欲來調整奶量，所以食量可能會變少。

第二個時期是4-6個月以后，嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環境產生好奇并喜歡探索，自然就容易對“吃”分心，這該是厭奶的主要原因。

另外，四個月之后可開始替寶寶添加輔食品，寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之后，很可能會“喜新厭舊”，變得不再只鐘情于“奶水”這種單一口味的東西。甚至對吸拇指或玩弄垃圾筒都覺得比喝奶好玩，所以會有厭奶的現象產生。

心理厭奶：由于一些因素的干擾，致使孩子對吃奶，特別是配方奶喂養的興趣降低，出現進食奶量減少，因此被冠以“厭奶”。

1、 孩子進食時的環境過于嘈雜。隨著嬰兒長大，神經系統必將逐漸成熟。其中，表現在對外界事情的興趣逐漸增強。如果孩子進食時，家長的走動或其它聲音都可能轉移孩子的注意力。所以，在孩子進食時，爸媽可以自己也在進食或嘴里咀嚼食物，比如口香糖等，以此引導孩子進行咀嚼。孩子喝奶或進食時，家長最好不要說話或做其它動作，這樣孩子可以比較專心地進食。

2、 進食食物間味道差異較大。孩子在生后會盡快接受母乳或配方奶喂養。可是在孩子3-4個月時，很多家長會給孩子添加果汁、鈣水等味道比母乳或配方奶重很多的液體，而且這些液體也通過奶瓶喂養。這樣非常容易導致孩子的混淆。為何同為奶瓶進食的液體，會有味道上如此的差別。待孩子味覺有些發育時，他們就會作出選擇，躲避奶汁的喂養，而等待果汁等味道較重的喂養過程。

因為食物味道上差別造成的“厭奶”只能通過調整味道來解決。比如：將配方奶中也加些果汁，同時停止果汁的奶瓶喂養，待孩子再次接受配方奶后，逐漸減少配方奶中添加的果汁量，最后停止添加果汁。為了繼續給孩子提供水果中的營養，可采用果泥，小勺喂養的方式。

病理性厭奶：孩子除了厭奶外，還出現相應的其它異常表現，比如：睡不安；精神差；易哭鬧等日常生活規律的改變和發熱；嘔吐；腹瀉等疾病表現。病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病。如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會使嬰兒食量突然變少。急性呼吸道感染，導致鼻塞，嬰兒吸奶時無法換氣，也會厭奶。還有急性腸胃炎，尿路感染造成腹痛、發燒，嬰兒會哭鬧不安。最嚴重的厭奶狀況，則是患有敗血癥的嬰兒。如果發現寶寶除了厭食，還有腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促、活力不佳等情況，就應立即就醫。

1、不用強迫手段

很多爸媽都擔心寶寶喝太少會長不大，于是采用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。這個時期爸媽應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。

2、改變喂食方式

當寶寶出現厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。

3、營造用餐環境

進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

4、適時添加輔食

4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3-5天，并觀察寶寶的狀況。

如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。

5、不要常換奶粉

看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，進入厭奶期后，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

第一階段：寶寶3-4個月的時候，寶寶逐漸成熟，一方面，他可能添加了輔食，比較喜歡新口味的食品，而對奶粉暫時失去了興趣。4-6個月，寶寶的體內乳糖酵素開始減少，舌頭的味覺也開始產生變化，胃口開始改變。另一方面，他的聽覺視覺有了突破性的進展，使得他對外界更感興趣，往往一有風吹草動就去“管閑事”，心思不在吃奶上了。

第二階段：寶寶6-10個月左右，這個階段大部分的寶寶在長牙。由于牙齦痛癢，寶寶往往會在吃奶的時候專注于啃咬奶嘴奶頭，導致厭奶征狀。

當媽最幸福的瞬間，莫過于寶寶安靜地躺在自己的懷里，哼哧哼哧地喝奶。然而，在漫長的喂養道路上，寶寶有時會不按常理出牌。讓很多媽媽都煩惱不已的是——厭奶期來了，咋辦?

應對厭奶，先來分清“生理性厭奶”和“病理性厭奶”的區別。

一、生理性厭奶

生理性厭奶，指沒有任何疾病的情況下，寶寶抗拒吃奶。這種情況可能會持續幾天~幾周，但通常不會超過1個月。

寶寶出現生理性厭奶，原因通常有以下幾點：

小月齡的寶寶厭奶，可能和銜乳姿勢不正確有關。寶寶難以順利吸出乳汁，于是以“罷奶”來抗議。

母乳喂養的寶寶，如果過早使用人工奶嘴，或安撫奶嘴，可能會導致“乳頭混淆”，使寶寶對吮吸母乳失去興趣。

隨著月齡的增加，寶寶的探索欲望越來越強，感興趣的事物越來越多，有時在吃奶時難免出現分心的情況。

隨著胃容量逐漸增大，寶寶每餐攝入的奶量越來越多，這就意味著，寶寶不需要像以往那樣頻繁地哺乳了(輔食添加同理)。如果媽媽還是不停地喂寶寶，那么寶寶就可能會表現出強烈的厭奶傾向。

寶寶添加輔食后，味覺變得更豐富了，有時也會因此出現厭奶。

不少寶寶在乳牙萌出前會明顯厭奶。

二、病理性厭奶

病理性厭奶，指由病理性因素引起的厭奶，譬如鵝口瘡、中耳炎、胃食管反流、感冒等。

病理性厭奶有個很重要的信號：寶寶奶量減少的同時，精神狀態不佳，活力明顯下降。

了解厭奶背后的緣由后，接下來就到解鎖難題的環節了。

三、應對寶寶厭奶，趕緊收好這些招

病理性厭奶的解決辦法只能是，及時帶寶寶就醫。只有疾病因素消除了，寶寶才能逐漸恢復奶量。

生理性厭奶的原因相對復雜，解決辦法需要更有針對性——

1、由銜乳不當引起厭奶，需及時調整喂奶姿勢。美國兒科學會認為，銜乳成功的關鍵點是：寶寶把大部分乳暈含在嘴里，整個身體呈一條直線。

2、人工奶嘴，或安撫奶嘴，最好在寶寶滿月以后才開始使用。

3、不想寶寶在喝奶的時候分心，那就要打造一個安靜的、少刺激的喝奶環境。比如，拿開玩具，把電視、音樂、手機都關掉，帶寶寶回到房間里，再開始喂奶。

4、隨著月齡的增加，寶寶對奶的需求量會逐漸降低。媽媽要用“發展性”的眼光來看待寶寶奶量的變化，只要寶寶的身高體質持續增長，在生長發育曲線的合理范圍內，那就不用太擔心。

5、長牙不適的寶寶，可通過按摩牙齦，或使用磨牙玩具來緩解。長牙不適減輕后，寶寶的奶量也會逐漸恢復。

對與生理性厭奶，媽媽沒有必要過于擔心。適當調整喂養方式的同時，耐心等待，寶寶定會和厭奶期說再見。