所謂小兒推拿，就是根據小兒的形體、生理、病理以及特定穴位的形態(tài)位置等特點，專用于防治小兒某些病證的推拿方法，又稱小兒按摩。當寶寶吃不好、睡不香時，推拿是一種很不錯的選擇，簡單易學，對改善小兒厭食、便秘、睡眠不好等有明顯的效果。

1、提高小兒機體各項功能

穴位與經絡的治療功能，已被現代臨床醫(yī)學所證實。穴位即為經絡上的最重要點，通過刺激穴位，就可以起到調整經絡氣血、陰陽平衡的作用。大量的臨床實踐證明，小兒推拿確有增強免疫功能的作用，同時，還可以保證小兒氣血充盈，飲食不偏，食欲旺盛、發(fā)育正常等。

2、緩解、解除小兒病痛

如果小兒身體不適，按摩小兒身體的某一部位，通過經絡的聯(lián)系，使其體內相應的臟腑產生相應的生理變化，從而達到治療疾病的作用。小兒推拿治療范圍很廣，可以對發(fā)熱、感冒、咳嗽、哮喘、流口水、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、營養(yǎng)不良、夜啼、遺尿、近視、小兒肌性斜頸等多種常見病有良好的治療效果。

3、未病先防，提高小兒對疾病的抵抗力

小兒推拿對小兒強身防病的功能，主要體現在兩個方面：

未病先防：通過按摩，小兒氣血調和，經絡通暢、陰陽平衡、正氣充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。

防病傳變：小兒得病后傳變較快，易發(fā)生危急狀態(tài)，小兒推拿可以起到預防發(fā)病、防止傳變以及發(fā)生危急病癥的作用。

1、脾經

位置：（1）拇指螺紋面；（2）拇指橈側緣。

主治：消化不良、腹瀉、嘔吐、疳積。

操作：旋推拇指螺面或屈其拇指，沿拇指橈側緣直推約300次，或直推拇指螺面約300次。

2、胃經

位置：拇指掌面第二節(jié)或大魚肌外側緣。

主治：腹瀉、嘔吐。

操作：直推300次。

3、肺經

位置：無名指螺紋面。

主治：胸悶、咳喘。

操作：旋推或向指尖方向直推約200次，或由指尖向上直推100次。

4、小腸

位置：小指尺側緣。

主治：遺尿、尿赤。

操作：從小指尖向指根方向直推或反之，推50次。

5、六府

位置：前臂尺側緣（神門到少海）。

主治：發(fā)熱、汗多、便秘。

操作：直推300次。

6、二人上馬

位置：手背側小指與無名指指關節(jié)后陷中。

主治：牙痛、驚、腹痛、脫肛。

操作：掐3—5次，揉30次。

7、虎口

位置：手背側第一、二掌骨之中，稍偏食指（即合谷穴）。

主治：感冒、牙痛。

操作：拿3—5次。

8、腹

位置：腹部。

主治：腹脹、食積、嘔吐、腹瀉、疳積。

操作：指摩、掌摩約5—10分鐘；沿季肋向外分推。

9、肺俞

位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸。

主治：發(fā)熱、咳喘。

操作：按、揉50次，或沿肩胛骨內緣自上而下分推30次。

10、龜尾

位置：尾骨端到肛門之間（即長強穴）。

主治：腹瀉、脫肛、便秘。

操作：揉、旋推300次，掐3—5次。

咳嗽是小兒疾病常見的癥狀之一，冬春季節(jié)尤為多見。癥狀主要以咳嗽為主，伴有發(fā)熱、鼻塞、胸悶氣短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。 咳嗽的治療除了常用的中西藥物療法外，也可以結合中醫(yī)小兒推拿療法來治療。

1、父母用拇指揉板門（手掌大魚際部）100次。

2、用拇指羅紋面在小兒掌心內八卦（掌心內勞宮四周）處作旋轉運摩，左右手各1分鐘。內勞宮位于掌心中，握拳中指端所指處。

3、按揉天突（在喉下方，胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中）和膻中（在胸骨上，兩乳頭連線中）穴各2分鐘。

4、分推胸肋：患兒仰臥，大人在其頭前，兩手拇指相對，其余四指分開，自胸骨順1~4肋間向外分推至腋中線，操作3分鐘。

5、小兒俯臥，大人用拇指按揉肺俞穴（第三胸椎棘突旁開1.5寸）2分鐘。最后沿肩胛骨內側緣，自上而下左八字式分推，約30次，結束治療。

上述方法每日一次。在治療過程中，宜在施術部位用少許爽身粉以防患兒皮膚破損，同時應做好保暖工作。

如果小兒是因為陰虛發(fā)熱，可以用推拿方法有效治療。

陰虛發(fā)熱表現主要為午后低熱，手足心熱，心煩易怒，盜汗，食少消瘦，大便干，小便黃。舌紅少苔，脈細數，指紋淡紫。

治療步驟：

1、補脾經：用拇指螺紋面著力，在小兒拇指的螺紋面旋推300次。

2、補肺經用拇指螺紋面著力，在小兒環(huán)指螺紋面旋推300次。

3、揉二人上馬：用拇指指端揉小兒手背環(huán)指與小指掌指關節(jié)后凹陷處50次。

4、揉腎頂：用中指指端著力，按揉小兒小指頂端100次 。

5、按揉足三里：用拇指指端按揉膝眼下足三里穴50次 。

6、推涌泉：用拇指螺紋面著力，自足底涌泉穴推向足趾50次 。

1、小兒推拿適用對象為9周歲以內的孩子。

2、給小兒推拿時，應選擇避風、避強光、噪音小的地方；室內應保持清靜、整潔，空氣清新、溫度適宜。推拿后注意避風，忌食生冷。

3、推拿時家長要保持雙手清潔，摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪，剛剪過的指甲，一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時雙手宜暖。

4、小兒過饑或過飽，均不利于按摩療效的發(fā)揮。在小兒哭鬧之時，要先安撫好小兒的情緒，再進行推拿。

5、小兒皮膚嬌嫩，按摩時切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質，以防推拿時皮膚破損。

6、小兒推拿手法的基本要求是：均勻、柔和、輕快、持久。

7、 小兒推拿手法的操作順序：一般先頭面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢;也可先重點，后一般;或先主穴，后配穴。拿、掐、捏、搗等強刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小兒哭鬧不安，影響治療的進行。

8、一般情況下，小兒推拿一次總的時間為10—20分鐘。但是由于病情和小兒年齡的不同，在推拿次數和時間上也有一定的差別。年齡大、病情重，推拿次數多，時間相對長。反之，次數少，時間短。一般每日1次，重癥每日2次。

9、在施行手法時要注意小兒的體位姿勢，原則上以使小兒舒適為宜，并能消除其恐懼感，同時還要便于操作。

10、小兒推拿的禁忌證有：骨折、創(chuàng)傷性出血；皮膚破損、皮膚潰瘍；燒傷、燙傷；急性、烈性傳染病；癌癥及危重病癥等。

11、每次給孩子推拿最好只針對一個毛病，如果保健和治療目的太多、推拿的穴位太雜，會影響最終效果。

12、最后一點，也是最重要的一點，小兒推拿治療前，必須有明確的診斷。如果家長不能肯定，請先送醫(yī)院就診。