在妊娠早期（停經(jīng)六周左右）孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導(dǎo)致頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)，統(tǒng)稱為妊娠反應(yīng)。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失食欲恢復(fù)正常。

由于荷爾蒙激素及HCG共同作用導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生的懷孕初期的妊娠反應(yīng)，而每個人根據(jù)身體素質(zhì)上的差異則會對妊娠反應(yīng)產(chǎn)生不同的身體變化。通俗的說就是不一樣的個體，反應(yīng)的程度也不一樣的。妊娠反應(yīng)的發(fā)生時間早晚與孕婦的個人體質(zhì)有關(guān)，但一般都會在停經(jīng)40天左右會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。另外，妊娠反應(yīng)與體內(nèi)激素水平有關(guān)，部分孕婦可能不會出現(xiàn)癥狀，而常見的妊娠反應(yīng)有：惡心、嘔吐、嗜睡、疲倦等。

一、惡心嘔吐

1、少量多餐，但要避免空腹。

2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點心后，應(yīng)該過一個小時再喝水。

3、補充水份，避免脫水，香蕉、運動飲料可幫助補充體內(nèi)電解質(zhì)。

4、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗透氣，少去有異味的地方。

二、四肢無力易疲倦

1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

2、適當減少運動量和工作量，懷孕初期應(yīng)該充分休息。

3、多補充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。

三、失眠

1、睡眠要定時定量。

2、采用左側(cè)臥的睡姿為好，以防下肢靜脈回流受阻。

3、可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。在泡澡時水溫不要超過40度，在浴水中放少許薰衣草浴鹽會對入睡更有幫助。

4、心態(tài)放松，睡不著時閉目養(yǎng)神，在心里和寶寶說說話。

大多數(shù)孕婦在妊娠約12周左右，妊娠反應(yīng)大多會自然消失，一般不需特殊處理。孕婦在妊娠早期，也就是妊娠的0—12周，胎兒正處于劇烈的分化期，此時的孕婦會因身體內(nèi)的一系列變化、反應(yīng)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等一系列的妊娠反應(yīng)。大多數(shù)孕婦在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12個星期左右，胎兒發(fā)育基本定型，反應(yīng)也不再劇烈，妊娠的反應(yīng)也就自然會減輕或者消退。

1、保持心情舒暢，要明確這些反應(yīng)不是病。可采取轉(zhuǎn)移注意力的辦法，如同丈夫一起去看電影，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕期反應(yīng)。同時，堅持進食，牢記吃飯是為了孩子的健康發(fā)育。

2、有早孕反應(yīng)時，愛吃帶酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增進食欲；冷卻的食品容易接受，反應(yīng)也小，可食用一些涼拌菜，也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣，以增進食欲。

3、注意多休息，保持室內(nèi)環(huán)境的整潔，多通風；進行適當?shù)倪\動，可以幫助我們消除疲勞，并增進自己的食欲；飲食一定要清淡，注意不要吃油膩的食物，這種食物更加容易引起女性的孕吐現(xiàn)象產(chǎn)生，同時飲食一定要注意營養(yǎng)的搭配。這樣一般的女性就可以順利度過這段時間了。

4、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，每日少食多餐。許多初孕者早上剛起床就感覺惡心或嘔吐，這常常是因為空腹的原因。晚上睡覺前可在床頭放些愛吃的食物，早上一醒來就放入口中，這就會使惡心得到緩解。

準媽媽在妊娠反應(yīng)劇烈時期，飲食要堅持兩個原則。第一，要清淡飲食，多吃蔬菜水果，主食可選吃干的食物，比如餅干，燒餅類的。第二，少食多餐。飲食對策：注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應(yīng)的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。

妊娠嘔吐食療方法：

1、生姜橘皮

生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲，對妊娠嘔吐有緩解作用。

2、生扁豆粉

將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服，對妊娠反應(yīng)有一定療效。

3、梅干菜瘦豬肉

梅干菜15克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服，可輔助治療妊娠嘔吐。

4、鮮檸檬汁

鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

5、柿蒂灶心土

柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調(diào)白糖服食，治療妊娠嘔吐有一定療效。

6、甘蔗汁

將甘蔗絞汁，加生姜汁少許，作茶飲，有治療孕婦口干、心煩、嘔吐、惡心等反應(yīng)的效果。

7、生姜韭菜生菜汁

生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程，可見嘔吐緩解。

8、梨丁香

梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨，治療妊娠嘔吐有一定作用。

根據(jù)病史臨床表現(xiàn)及婦科檢查進行診斷，hCG測定，可明確早孕診斷癥狀嚴重，化驗?zāi)蛑杏型�體，則可診斷為妊娠劇吐注意與妊娠合并消化系統(tǒng)疾病鑒別。

輕度妊娠嘔吐者一般不需特殊治療。唯需了解患者對妊娠有無思想顧慮，注意其精神狀態(tài)多予精神鼓勵，并根據(jù)病人的喜好，給予易消化的食物分次進食，并應(yīng)避免高脂肪的食品。另外由于烹飪時的氣味易誘發(fā)和加劇嘔吐，故患者在未恢復(fù)健康之前，盡可能避之。

維生素B1B6、C以及小劑量鎮(zhèn)靜劑如魯米那、三溴合劑等對于一般癥狀均有一定效果。

二嚴重嘔吐或伴有脫水、酮尿癥者 均需住院治療。在住院24小時內(nèi)應(yīng)予禁食靜脈滴注5～10%葡萄糖液及林格氏溶液，補液量應(yīng)在3000ml/24h， 但需根據(jù)病人體重酌情增減另需按化驗所測血鉀、鈉情況，以決定補充電解質(zhì)的劑量貧血較重或營養(yǎng)很差者，也可輸血或靜脈滴注必需氨基酸500ml/d， 連續(xù)數(shù)日以補充能量。

在治療期間必須定時化驗血清電解質(zhì)及CO2-CP等以利觀察治療效果。一般在治療24～48小時后，尿量多增加癥狀緩解。在此期間，醫(yī)護人員對患者的關(guān)心安慰及鼓勵是很重要的，同時應(yīng)逐漸開始少量多次進流質(zhì)飲食，而后可漸停靜脈補液一般在入院后5～10天內(nèi)多可明顯好轉(zhuǎn)。

少數(shù)病例經(jīng)保守治療無效時可試加用腎上腺皮質(zhì)激素，氫化可的松200～300mg加入5%葡萄糖500ml內(nèi)靜脈緩滴，常可收到良好效果

三經(jīng)積極治療仍無效者 如有下列情況，當予治療性流產(chǎn)。① 持續(xù)黃疸;② 持續(xù)出現(xiàn)蛋白尿;③ 有多發(fā)性神經(jīng)炎(Polyneuritis)及神經(jīng)性體征者;④ 體溫持續(xù)在38℃以上臥床情況下，心率在110bpm以上者;⑤ 伴有精神癥狀出現(xiàn)者。