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妊娠高血壓怎么控制

妊娠高血壓怎么控制飲食

妊娠高血壓怎么控制調(diào)理

妊娠高血壓怎么控制和備孕

妊娠高血壓怎么控制尿蛋白

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妊娠高血壓怎么控制飲食

妊娠高血壓跟飲食有一定的關(guān)系，那么妊娠高血壓怎么控制飲食呢？

妊娠高血壓要控制飲食的話，就是要少吃咸的，少吃油膩的食物，同時也要少吃甜的。另外，多吃新鮮蔬菜和水果，應該進食魚、肉、蛋、奶等高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉食物。每天堅持喝奶，由于乳制品中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于預防妊娠高血壓的發(fā)生。

其中體重控制對妊娠高血壓準媽媽意義重大，超重及肥胖易引發(fā)及加重高血壓，所以控制總能量攝入，維持標準體重可很好控制血壓。拒絕甜食、控制過多脂肪攝入，烹調(diào)方式多采用蒸、煮、燉、汆等少油的健康烹調(diào)方式，使體重增長符合不同體型不同孕階段的體重增長范圍。

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妊娠高血壓怎么控制調(diào)理

妊娠高血壓對孕婦有一定的危險，那么妊娠高血壓怎么控制調(diào)理呢？

妊娠高血壓要控制總脂肪量，調(diào)整脂類結(jié)構(gòu)。脂肪攝入過多易引發(fā)高脂血癥，造成血管損傷，導致血壓升高，但脂肪又是準媽媽體內(nèi)必需的供能物質(zhì)，所以每天攝入的脂類結(jié)構(gòu)是決定飲食結(jié)構(gòu)是否合理的關(guān)鍵。考慮到飲食中動物脂肪百分比增多，血中甘油三酯、高密度脂蛋白升高，需控制脂肪攝入量使脂肪供能比≤30%，飽和脂肪酸供能比≤10％。

同時烹調(diào)過程中也可有所改進，如主動去除肥肉和家禽類的皮，燉的湯冷卻后除去上層油脂，烹調(diào)用油選擇橄欖油、芥花油、玉米胚芽油等，同時用含鐵量較高的動物血來代替動物肝旺，可以減少膽固醇的攝入。

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妊娠高血壓怎么控制和備孕

高血壓的其中一種是妊娠高血壓，那么妊娠高血壓怎么控制和備孕呢？

妊娠高血壓要嚴格限制鈉鹽的攝人。食鹽的主要成分是鈉，鈉攝入過多會引起血管收縮血壓升高，所以控制鈉鹽對血壓的穩(wěn)定有至關(guān)重要的意義。人體每天對鈉的需要量是2克，但是出汗、排泄會損失一部分，所以人體對鈉的實際需要是每天6克，除去食物本身的含鈉，每天的食鹽量3g（食鹽、醬油、味精等）就可以滿足，同時避免膳食中含鹽高的咸菜、咸魚、咸肉、咸蛋等。

通常如果孕婦有出現(xiàn)高血壓的癥狀，一般需要根據(jù)病情的嚴重程度來決定如何治療。如果是輕度的高血壓，也就是血壓不是很高，尿蛋白也不是很嚴重時，可以先口服藥物進行治療；也要控制日常的飲食結(jié)構(gòu)。如果病情較嚴重，血壓較高，并且有水腫出現(xiàn)時，這時可能就需要住院來控制血壓了。

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妊娠高血壓怎么控制尿蛋白

妊娠高血壓跟尿蛋白有關(guān)系，通常妊娠高血壓怎么控制尿蛋白呢？

妊娠高血壓尿蛋白需要降壓。造成高血壓尿蛋白的原因一般是血壓升高后腎臟的功能受到影響，從而使蛋白不能被腎臟重新吸收。所以治療高血壓尿蛋白的首要是降壓。如果比較輕的化，可以休息保持心情平靜，吃一些降壓類藥物。如果比較嚴重的話，就需要住院治療了，可以在醫(yī)院里注射來緩解痙攣。

要知道尿內(nèi)出現(xiàn)蛋白稱為蛋白尿，也即尿蛋白。正常尿液中含少量小分子蛋白，普通尿常規(guī)檢查測不出，當尿中蛋白增加，尿常規(guī)檢查可以測出即為蛋白尿。蛋白尿是腎臟病的常見表現(xiàn)，全身性疾病亦可出現(xiàn)蛋白尿。

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