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    妊娠高血壓怎么控制飲食

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    妊娠高血壓跟飲食有一定的關(guān)系,那么妊娠高血壓怎么控制飲食呢?

    妊娠高血壓要控制飲食的話,就是要少吃咸的,少吃油膩的食物,同時(shí)也要少吃甜的。另外,多吃新鮮蔬菜和水果,應(yīng)該進(jìn)食魚(yú)、肉、蛋、奶等高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉食物。每天堅(jiān)持喝奶,由于乳制品中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有助于預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生。

    其中體重控制對(duì)妊娠高血壓準(zhǔn)媽媽意義重大,超重及肥胖易引發(fā)及加重高血壓,所以控制總能量攝入,維持標(biāo)準(zhǔn)體重可很好控制血壓。拒絕甜食、控制過(guò)多脂肪攝入,烹調(diào)方式多采用蒸、煮、燉、汆等少油的健康烹調(diào)方式,使體重增長(zhǎng)符合不同體型不同孕階段的體重增長(zhǎng)范圍。

    網(wǎng)友問(wèn)答

    孕婦妊娠高血壓怎么辦?除了測(cè)血壓,為什么測(cè)尿液?

    妊娠高血壓疾病是指妊娠與血壓升高并存的一組疾病,包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇,以及妊娠合并慢性高血壓和慢性高血壓并發(fā)子癇前期,是產(chǎn)科常見(jiàn)疾患。該組疾病臨床表現(xiàn)多樣,包括血壓升高、蛋白尿( 蛋白多時(shí),尿液里面可有泡沫)、水腫、全身多臟器損害,嚴(yán)重者可出現(xiàn)抽搐(子癇)、置迷等,嚴(yán)重影響母嬰健康,是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦和圍產(chǎn)兒死亡的主要原因之一。孕婦高血壓,除了定期測(cè)血壓,在家還可以測(cè)尿液中的補(bǔ)體因子H。

    mb46693239   

    妊娠高血壓太難受了,我該怎么辦?

    親!這個(gè)感同身受啊!你可以吃美好蘊(yùn)育潤(rùn)康試試,我當(dāng)時(shí)吃很有效果。醫(yī).生說(shuō)是孕產(chǎn)婦專.用營(yíng)養(yǎng)包。

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    三十二歲了,是個(gè)高齡產(chǎn)婦了,醫(yī)生讓我要多注意妊娠高血壓和妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),平時(shí)飲食要多注意。聽(tīng)說(shuō)美素佳兒媽媽奶粉熱量比較低,對(duì)控制血糖有幫助,而且有寶寶成長(zhǎng)發(fā)育需要的各種營(yíng)養(yǎng),我可以買來(lái)喝嗎?求有經(jīng)驗(yàn)的寶媽們給指點(diǎn)一下,先謝謝大家啦。

    現(xiàn)在的孕媽們養(yǎng)胎都離不開(kāi)媽媽奶粉呢~妊娠高血壓、高血糖的控制上,主要還是看攝入的熱量,營(yíng)養(yǎng)要夠,但寶媽的體重還要控制住。我為自己和寶寶選擇的就是這款美素佳兒媽媽奶粉呢,是對(duì)媽媽和寶寶都好的雙重關(guān)愛(ài)配方哦。它不添加蔗糖,更低熱量,同時(shí)也是低GI,不僅對(duì)血糖的控制有幫助,還有助于寶媽管理體重哦,不用去擔(dān)心發(fā)胖過(guò)快的問(wèn)題呢。另一方面,它有鈣和維生素D,可以幫助寶寶的骨骼發(fā)育。我感覺(jué)這奶粉真是挺合我意的。

    mb46893257   

    一般孕媽媽需要如何控制飲食?擔(dān)心得妊娠糖尿病。預(yù)防妊娠糖尿病要怎么吃的健康?

    在孕早期建議每個(gè)月測(cè)一次體重,在孕中、晚期,每周測(cè)一次體重,以防體重增長(zhǎng)過(guò)快。在孕期要重視體重的監(jiān)測(cè)。選擇主食當(dāng)中的粗糧食物包括紅米、蕎麥、黑麥、燕麥、豆類及新鮮蔬菜和低糖水果等含膳食纖維高的食物。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)多選擇血糖生成指數(shù)較低的食物。

    李林艷   

    一般孕媽媽需要如何控制飲食?預(yù)防妊娠糖尿病要怎么吃的健康?懷孕后體重大量增強(qiáng)會(huì)有得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)嗎?

    在孕早期建議每個(gè)月測(cè)一次體重,在孕中、晚期,每周測(cè)一次體重,以防體重增長(zhǎng)過(guò)快。對(duì)于孕前沒(méi)有糖尿病史的準(zhǔn)媽媽,為了預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生,飲食上要注意少吃甜食,少油。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)多選擇血糖生成指數(shù)較低的食物。選擇主食當(dāng)中的粗糧食物包括紅米、蕎麥、黑麥、燕麥、豆類及新鮮蔬菜和低糖水果等含膳食纖維高的食物。在孕期要重視體重的監(jiān)測(cè)。

    李林艷   

    我是孕婦,想要預(yù)防妊娠高血壓,平時(shí)日常飲食方面要怎么做呢?

    為了預(yù)防妊娠高血壓,準(zhǔn)媽媽飲食應(yīng)該以清淡、低鹽為主,并要控制熱量攝入。另外,我們建議準(zhǔn)媽媽要少食多餐,并且多吃含鈣的食物。

    李麗文主任醫(yī)師   

    我聽(tīng)說(shuō)孕婦很容易得妊娠高血壓,那怎么才能控制孕婦血壓變高呀?

    對(duì)于有高血壓病史的準(zhǔn)媽媽,在家庭護(hù)理上要注意做好妊娠高血壓檢查、控制好飲食、保證適當(dāng)?shù)腻憻挘瑫r(shí)要保證愉快心情,并控制好體重。

    李麗文主任醫(yī)師   

    有高血壓病史的準(zhǔn)媽媽要控制飲食嗎?在家庭護(hù)理上要注意什么以控制孕婦血壓?怎么控制孕婦血壓比較好?

    在家庭護(hù)理上要注意做好妊娠高血壓檢查。平時(shí)控制好飲食。保證適當(dāng)?shù)腻憻挕RWC愉快心情,并控制好體重。對(duì)于有高血壓病史的準(zhǔn)媽媽,生活上要多加注意。

    潘建英醫(yī)生   

    準(zhǔn)媽媽飲食應(yīng)該如何做好調(diào)理?吃的健康就可以預(yù)防妊娠高血壓了嗎?預(yù)防妊娠高血壓可以怎么吃?

    多吃含鈣的食物。我們建議準(zhǔn)媽媽要少食多餐。要控制熱量攝入。為了預(yù)防妊娠高血壓,準(zhǔn)媽媽飲食應(yīng)該以清淡、低鹽為主。

    潘建英醫(yī)生   

    怎么控制孕婦血壓比較好?有高血壓病史的準(zhǔn)媽媽要控制飲食嗎?做些什么才能合理預(yù)防妊娠高血壓?

    保證適當(dāng)?shù)腻憻挕RWC愉快心情,并控制好體重。對(duì)于有高血壓病史的準(zhǔn)媽媽,生活上要多加注意。在家庭護(hù)理上要注意做好妊娠高血壓檢查。平時(shí)控制好飲食。

    潘建英醫(yī)生   

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