高血壓的其中一種是妊娠高血壓，那么妊娠高血壓怎么控制和備孕呢？

妊娠高血壓要嚴格限制鈉鹽的攝人。食鹽的主要成分是鈉，鈉攝入過多會引起血管收縮血壓升高，所以控制鈉鹽對血壓的穩定有至關重要的意義。人體每天對鈉的需要量是2克，但是出汗、排泄會損失一部分，所以人體對鈉的實際需要是每天6克，除去食物本身的含鈉，每天的食鹽量3g（食鹽、醬油、味精等）就可以滿足，同時避免膳食中含鹽高的咸菜、咸魚、咸肉、咸蛋等。

通常如果孕婦有出現高血壓的癥狀，一般需要根據病情的嚴重程度來決定如何治療。如果是輕度的高血壓，也就是血壓不是很高，尿蛋白也不是很嚴重時，可以先口服藥物進行治療；也要控制日常的飲食結構。如果病情較嚴重，血壓較高，并且有水腫出現時，這時可能就需要住院來控制血壓了。