解決孕期牙齦出血,預(yù)防是關(guān)鍵。保持良好的口腔衛(wèi)生,定期進(jìn)行預(yù)防性的牙齒護(hù)理:
1、換一個(gè)軟毛質(zhì)地的兒童牙刷,兒童牙刷的刷頭較小,而軟毛的質(zhì)地可以減輕牙刷對牙齦的傷害,有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話,不妨選購電動牙刷,它能有效按摩牙齦,并減少六成左右的刷牙力度,令牙齦炎出血程度下降62%。
2、選擇含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超過1厘米,而且應(yīng)慎用含氟量高或標(biāo)示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒,在使用前最好詢問醫(yī)生。
3、采用豎刷刷牙法,刷牙時(shí)要輕柔而徹底,不要用力過猛,太使勁會損害脆弱的牙齦,引起牙齦出血。
4、盡量每頓飯后都刷牙,最好是在吃完或喝完東西20分鐘內(nèi)刷牙。如果做不到,一天也至少要刷兩次牙。
5、如果刷牙后有牙齦出血現(xiàn)象,可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。
6、如果有孕吐惡心現(xiàn)象,并且還常常嘔吐,那就等惡心的癥狀過去1小時(shí)左右后再刷牙,因?yàn)槲咐锏乃嵝晕镔|(zhì)會腐蝕牙齒,過早刷牙會使牙齒損傷更嚴(yán)重。如果需要在嘔吐后清新一下口氣,可以在牙齒上抹一些含氟牙膏,然后再漱口沖掉。
7、盡量少用牙簽。孕婦的牙周組織本就是脆弱,如果所用的牙簽質(zhì)料太粗或者使用的方法不當(dāng),就容易對牙齦造成損傷,引起出血和牙齒周圍組織的疾病。
8、注意均衡營養(yǎng),補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)。如果是缺乏維生素C,除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑,飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜。
9、如果是由于牙齦炎、牙周炎導(dǎo)致的出血,要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥,并遵醫(yī)囑復(fù)診,不能自己隨便停藥。
10、定期接受牙齒護(hù)理。牙科醫(yī)生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近沒有看過牙醫(yī),現(xiàn)在就安排一個(gè)時(shí)間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。一定要讓牙醫(yī)知道你已經(jīng)懷孕了,并且要告訴你懷孕多久了。也許醫(yī)生會希望你在懷孕期間再來看一次牙,如果你已經(jīng)患有牙齦疾病,可能你還需要去看更多次,因?yàn)閼言锌赡苁鼓愕难例l疾病惡化。
妊娠2個(gè)月之后,孕婦經(jīng)常有明顯的牙齦出血現(xiàn)象。孕婦牙齦出血是由于孕婦體內(nèi)的孕酮(也叫黃體酮”)含量增高以及口腔供血量增加,導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張,彎曲,彈性減弱,血液淤滯等原因而引起。不過放心,絕大部分的牙齦出血現(xiàn)象會在產(chǎn)后消失。
如果一些孕婦平時(shí)就存在輕癥的牙齦炎、牙周炎,在體內(nèi)雌激素增高時(shí),牙齦對菌斑的細(xì)菌反應(yīng)更加敏感。牙齦發(fā)炎、出血的癥狀還會加重。
部分孕婦的牙齦上可能也會長良性小腫塊,刷牙時(shí)會出血。這種腫塊(這種情況很少見)被稱為“齒齦部妊娠瘤”或“良性肉芽腫”。名字聽起來很嚇人,但對人體并沒有什么傷害,而且通常不會疼痛。
妊娠瘤常出現(xiàn)于患有齦炎的部位,它可以長到1.9厘米左右,一般會在寶寶出生后消失。如果沒有消失,就需要把它切除掉。如果妊娠瘤讓你感覺不舒服,影響到你咀嚼和刷牙,或者開始大量出血,你可以在懷孕期間把它切除。
孕婦為何容易牙齦出血?
懷孕期間不可隨便用藥,那么孕婦能用消炎牙膏嗎?而且使用含藥物性的消炎牙膏是否會對胎兒造成傷害呢?
專家表示,刷牙最多2至3分鐘,口腔與牙膏的接觸時(shí)間很短。另外,大家刷牙后都會吐掉牙膏泡沫并用清水漱口。即使會不小心吞食一點(diǎn)泡沫,量也非常微少。不會對胎兒產(chǎn)生傷害。
與其擔(dān)心牙膏中的藥物,不如監(jiān)控好平時(shí)用藥。因?yàn)椴糠窒姿帟䦟μ翰焕ㄗh孕婦生病之后上正規(guī)門診看病,告訴醫(yī)師自己已經(jīng)懷孕,請醫(yī)師判斷用藥。
另外,如果仍然擔(dān)心牙膏中含有的藥物會影響寶寶發(fā)育,準(zhǔn)媽媽們還可以選用含鹽的牙膏。不過含鹽牙膏雖然具有一定的消炎抑菌功效,但效果不會特別明顯。出現(xiàn)牙齦出血的口腔問題時(shí),孕婦們要根據(jù)自身情況,合理選擇治療方式。
在決定使用消炎牙膏之前,必須先確認(rèn)導(dǎo)致牙齦出血的原因。如果是由于妊娠的生理因素導(dǎo)致的牙齦出血,使用消炎牙膏也沒用。因?yàn)檫@是妊娠期牙齦炎的癥狀,有的輕有的重,不用治療的,慢慢靠孕婦身體自身的免疫力就會恢復(fù)的。如果擔(dān)心的話,舊世界去醫(yī)院就診。因?yàn)橹挥幸蚩谇恍l(wèi)生狀況差、細(xì)菌滋生導(dǎo)致的牙齦出血問題才可以通過使用消炎牙膏解決。
嚴(yán)重的牙齦疾病和未經(jīng)治療的蛀牙都和懷孕并發(fā)癥有關(guān),所以,不要推遲去看牙醫(yī)的時(shí)間。最好在準(zhǔn)備懷孕前,即使懷孕后在治療牙齒時(shí)接受局部麻醉,比如使用奴佛卡因,在整個(gè)懷孕期間都是安全的。如果你需要使用抗生素,你可以選擇在孕期可安全使用的抗生素。
除了常規(guī)檢查外,如果出現(xiàn)下列任何一種情況,請立即去看牙醫(yī):
1、牙疼。
2、牙齦經(jīng)常出血并引發(fā)疼痛。
3、 其他的牙齦疾病跡象,如牙齦腫脹、敏感、牙齦萎縮、持續(xù)口臭、牙齒松動等等。
4、口腔中出現(xiàn)肉瘤”,即使不感覺疼痛,或沒有引起其他癥狀。
如果你不注意保護(hù)你的牙齒和牙齦,齒齦炎就會加重,甚至發(fā)展為牙周炎。牙周炎是一種更為嚴(yán)重的牙齦疾病,感染透過牙齦深入支撐牙齒的骨頭和其他組織中。
懷孕期間嚴(yán)重的牙齦炎和牙周炎特別值得注意。一些研究發(fā)現(xiàn),有這些癥狀的孕婦更有可能發(fā)生早產(chǎn)。
如果你有牙齦疾病,治療可以使你減少早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。一項(xiàng)研究結(jié)果表明,患有牙周炎的孕婦經(jīng)過牙石刮治術(shù)和牙根平整術(shù)(去除菌斑和牙石的過程)后,早產(chǎn)比例明顯低于未做此類治療的孕婦。
其他研究結(jié)果還表明,慢性牙齦疾病和先兆子癇之間有關(guān)聯(lián)。先兆子癇是一種嚴(yán)重的孕期并發(fā)癥,主要表現(xiàn)是高血壓和蛋白尿。不過,研究人員提醒:目前,尚不清楚先兆子癇是由牙齦疾病引起的,還是由其他因素導(dǎo)致的。
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