指甲通常是有半月痕的，這是健康指甲，可是指甲沒有半月痕怎么辦呢？

指甲上一般都會有一個半月形，乳白色的東西，這個被稱為甲半月。有的人十個手指都有，有的人只有幾個，這個跟是否患病沒有必然的聯系，一般不作為判斷疾病的標準，但是可以作為人體體質的一個反射點，如果患者近期頻繁熬夜，飲食不均衡的話，由于機體的抵抗力和免疫力下降后，這個甲半月就會消失。

指甲沒有半月痕建議患者不必過于焦慮，通過改善不正確的生活習慣就能緩解，如規律作息，每天保證充足的睡眠，多吃維生素含量高的食物，如黑米、黑木耳等，另外要多參加戶外運動，提高機體活力，可以逐漸恢復甲半月。