人流后吃什么水果
收藏人流后水果還是需要經常吃的，那么人流后吃什么水果呢？
女性在做完人流之后，可以多吃香蕉和橘子來改善身體。香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補血的作用。流產后需要多休息，胃腸功能就會變差，常常發生便秘，而且流產后身體虛弱，需要補血，鐵能幫助造血。所以說流產后可以吃些香蕉，來防止便秘和貧血。孕婦流產后可以吃些橘子，橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。
同時建議適當的多注意休息，半個月內建議避免參加體力勞動。適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，如新鮮蔬菜、瘦肉、魚類、蛋類。注意個人衛生，以免造成感染，而引起一系列的婦科炎癥。一個月內應禁止性生活，同時多吃一些補湯，如排骨湯、老母雞湯等，這些都對子宮恢復有好處。
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網友問答
您好，流產后一般都需要休息兩個星期，在飲食上注意不吃生冷辛辣東西、不喝酒不吸煙、少喝咖啡，增加營養，以清淡、營養豐富的食物為主，如魚、肉、蛋、豆類制品等，多吃蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜
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