不止懷孕需要檢查宮底高度，產(chǎn)后也要檢查的，那么產(chǎn)后宮底高度正常值多少呢？
分娩以后，宮底大概在臍平。隨著子宮慢慢的恢復。產(chǎn)后三天恥骨聯(lián)合上四橫指，7天2~3橫指，28天腹部摸不到，42天恢復正常。產(chǎn)后子宮大小并不是絕對的，只要子宮收縮，惡露正常，沒多大關系。建議心情放松，不要緊張，產(chǎn)后適當?shù)南麓不顒佑欣谘旱呐懦觯訉m的收縮。增加營養(yǎng)對身體有好處，有情況隨診，定期復查。
一般女性分娩后，為了補充營養(yǎng)和讓奶汁分泌充足，都特別重視產(chǎn)后的滋補，常是天天不離雞，餐餐有魚肉。其實這樣不僅浪費錢財，還可引起麻煩，因為滋補過量可引起肥胖，肥胖會使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病。如果產(chǎn)婦營養(yǎng)太豐富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若嬰兒胃腸能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足；若嬰兒胃腸消化功能較差，不能充分吸收，則會出現(xiàn)脂肪瀉，若是長期慢性腹瀉，就會造成營養(yǎng)不良。
產(chǎn)后也是需要檢查的，可以做產(chǎn)后宮底高度，那么產(chǎn)后宮底高度臍下幾指呢？
宮底高度的估算傳統(tǒng)式上是根據(jù)觸診宮底，根據(jù)測算它與人體標示，比如與恥骨聯(lián)合、臍、劍突的間距來進行的。通常生完孩子當日，宮底高度平臍水準，或是是略高某些；生完孩子4天，宮底高度應當在臍恥中間，可是或高、或低某些，也會因人而異。
不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后為使自己迅速恢復體力，立即服用人參，這樣做對孕婦健康有損害。人參中含有人參唣甙、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟血管有興奮作用，使用后會使產(chǎn)婦出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等癥狀，影響產(chǎn)婦的休息和身體恢復。人參還會加速血液循環(huán)，剛剛分娩后的產(chǎn)婦內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，會妨礙受損血管的自行愈合，同時加重出血。產(chǎn)后2-3周，若產(chǎn)婦產(chǎn)傷已愈合、惡露明顯減少時可服用人參。產(chǎn)后2個月，若有氣虛癥狀，可每天服人參3-5克，連續(xù)1個月即可。
產(chǎn)后宮底高度不是一次性的數(shù)據(jù)，那么產(chǎn)后宮底高度怎么記錄呢？
隨著妊娠天數(shù)的增加，子宮逐漸增大。接觸子宮的最高點是子宮底。胎兒在子宮內(nèi)的生長狀態(tài)可以通過宮底高度與恥骨聯(lián)合、臍帶和劍突之間的距離來推測。妊娠16周時可監(jiān)測子宮高度，相當于24周時的臍帶高度。根據(jù)子宮底的高度，可以判斷胎兒的發(fā)育情況。如果子宮底的高度太低或太高，我們應該警惕羊水是否過多、巨體過少或多胎。
而產(chǎn)后宮底高度對照之前是逐漸下降的，產(chǎn)婦生產(chǎn)前由于胎兒不斷的增長，子宮會不斷擴大。而生產(chǎn)分娩后，子宮會慢慢縮小至原來的狀態(tài)。所以產(chǎn)后產(chǎn)婦會經(jīng)歷按壓，子宮按摩，從而促進產(chǎn)后子宮恢復，或者通過母乳喂養(yǎng)的方式子宮也會逐漸收縮。
產(chǎn)后宮底高度是會隨著時間變化的，那么產(chǎn)后宮底高度規(guī)律是什么呢？
產(chǎn)后我們分為順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，一般順產(chǎn)之后 ,每天醫(yī)生查房、護士查房，注射式查房，都要關注這子宮下降的高度，因為子宮收縮它會影響一個產(chǎn)后出血，幫助判斷子宮的一個產(chǎn)后出血的情況。每天查房醫(yī)生都要摸一下病人的一個宮底高度。一般來說順產(chǎn)之后和剖宮產(chǎn)之后，每天宮底下降1~2公分，這是最標準的。然后在產(chǎn)后42天，子宮完全下降至骨骨盆里面，然后這就是一個比較理想的一個子宮收縮的情況。
相反如果有些人子宮收縮不行不好，醫(yī)生會用一些幫助促進子宮收縮的藥物，比如說益母草縮宮素，讓子宮恢復到生產(chǎn)之前的大小，幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮復舊。一般來說產(chǎn)后42天，醫(yī)生都會讓孕婦和產(chǎn)婦到門診來做一個產(chǎn)后復查，幫助判斷產(chǎn)后子宮復舊情況。
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