在女同胞們擁有衛(wèi)生巾而使經(jīng)期變得不再難堪時(shí)，人們發(fā)明了和衛(wèi)生巾原理相似的護(hù)墊。 它的體積比衛(wèi)生巾小，并且它可以吸收女性經(jīng)期之外的日常分泌物，極大地減輕了女性的煩惱。月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。

細(xì)心挑選一些好的護(hù)墊，必須適合你和你的體型使用。對(duì)于流量大的女人，需要購(gòu)買(mǎi)吸收力強(qiáng)和較厚的護(hù)墊;中等流量的，則使用正常大小的護(hù)墊;流量較少的，可使用輕便的護(hù)墊。在市場(chǎng)上，你可找到那些專(zhuān)為青春期女孩設(shè)計(jì)的品牌，在包裝里面，你能找到很多信息，幫助你了解自身的變化。

現(xiàn)在市場(chǎng)上衛(wèi)生護(hù)墊的衛(wèi)生指標(biāo)有的不合格，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌，這樣就會(huì)造成陰道感染。

并且長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊，就會(huì)造成外陰呼吸不了新鮮的空氣，因?yàn)橥怅幰恢碧幱凇皭灍帷钡臓顟B(tài)，就會(huì)引起細(xì)菌滋生。導(dǎo)致白帶異常，引發(fā)陰道炎、宮頸糜爛等疾病。所以，護(hù)墊能不用就不用。

1、用純棉質(zhì)感的護(hù)墊，這樣透氣性會(huì)比較好;

2、不用香型護(hù)墊，因?yàn)橄阄秮?lái)自化學(xué)藥劑的添加，對(duì)皮膚是個(gè)刺激，對(duì)局部環(huán)境也不利;

3、定時(shí)更換一次護(hù)墊，別讓細(xì)菌過(guò)多過(guò)久地囤積;

4、沐浴后不要立即使用護(hù)墊，讓局部環(huán)境徹底干燥，最好使用風(fēng)筒，用冷風(fēng)徐徐吹干后再粘貼護(hù)墊，別讓環(huán)境從潮濕開(kāi)始;

5、小便后盡量用紙巾把分泌物擦拭干凈，減少護(hù)墊的“承載”量。

（一）護(hù)墊容易成為“病毒溫床”：

香港有份網(wǎng)上調(diào)查顯示，45%受訪女性曾經(jīng)因?yàn)樽约夯虬閭H的私處不潔凈而感受到尷尬，過(guò)半年輕女性更曾受私處不潔凈困擾。不少女性為了保持私處清潔，愛(ài)用護(hù)墊防止分泌物沾染內(nèi)褲。然而醫(yī)生強(qiáng)調(diào)護(hù)墊能不用就不用，如果一定要用的話(huà)，應(yīng)勤加更換以減少病毒滋長(zhǎng)的可能。

多數(shù)護(hù)墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。長(zhǎng)期不更換衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯，這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，會(huì)造成陰道炎。

加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病，所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長(zhǎng)期使用，使用護(hù)墊就不必要天天清洗局部的想法更是錯(cuò)誤的。

女性陰部的酸堿值(PH值)處于3.8至4.2之間，就會(huì)形成天然保護(hù)，能抵抗細(xì)菌，但當(dāng)女性開(kāi)始有性生活、月經(jīng)、精液、口服避孕藥等均會(huì)干擾陰部PH值，從而減弱陰部的酸性保護(hù)，有利病毒生長(zhǎng)，增加陰部受感染風(fēng)險(xiǎn)，包括念珠菌感染及病毒性陰道炎等。

專(zhuān)科醫(yī)生指出，當(dāng)陰道PH值處于6，陰部會(huì)出現(xiàn)疼痛、發(fā)炎、當(dāng)PH值處于7時(shí)，外陰會(huì)感到癢，患者必須盡早求醫(yī)，以免延誤診治。

（二）護(hù)墊表面膠質(zhì)使陰部損傷：

各式的護(hù)墊為了避免陰部分泌物沾在內(nèi)褲，聲稱(chēng)可加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，但專(zhuān)科醫(yī)生表示，護(hù)墊最好能不用則不用，護(hù)墊表面的膠質(zhì)“密不透風(fēng)”，易摩擦陰部造成損傷，從而變成病毒溫床，大大增加陰道炎感染風(fēng)險(xiǎn)，孕婦感染陰道炎會(huì)有早產(chǎn)危機(jī)，當(dāng)病毒感染子宮頸位置、引起盆腔發(fā)炎，輸尿管或會(huì)受破壞，較易宮外孕及不育。

因此，要預(yù)防陰道炎，應(yīng)保持個(gè)人衛(wèi)生，不要用皂液、堿性過(guò)高的沐浴露來(lái)清潔陰部，選內(nèi)褲的時(shí)候最好選擇棉質(zhì)的。

使用護(hù)墊要注意及時(shí)更換 ，不然容易滋生細(xì)菌，引起疾病。

各國(guó)專(zhuān)家對(duì)于棉條使用時(shí)間的建議：

德國(guó)衛(wèi)生局(German Health Authority)：一天至少更換兩次

美國(guó)食品藥物管制局(U.S. Food and Drug Administration)：護(hù)墊使用可長(zhǎng)達(dá)八小時(shí)

匈牙利婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會(huì)(Hungarian Chamber Obstetricians and Gynecologists)：宜每六到八小時(shí)更換一次

澳洲衛(wèi)生局(Australian Health Ministry)：宜每六到八小時(shí)更換一次

正常情況下，懷孕期間是白帶比較多，可能會(huì)有時(shí)侯伴有癢感，最好不使用護(hù)墊，因?yàn)槎鄶?shù)護(hù)墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。

建議：懷孕的時(shí)候最好不使用護(hù)墊，因?yàn)槎鄶?shù)護(hù)墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。長(zhǎng)期不更換衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯，這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，會(huì)造成陰道炎。

提醒：衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病，而且，懷孕后本身的抵抗力會(huì)有所影響，所以最好還是不用。

懷孕期間是白帶比較多，可能會(huì)有時(shí)侯伴有癢感。專(zhuān)家建議：穿寬松舒適棉制的底褲，每天用溫清水清洗，注意也不要用肥皂和沐浴露清洗隱私部位。這樣情況會(huì)有明顯改善。