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產后7天宮底高度

產后7天宮底高度數值

產后7天宮底高度正常值

產后7天宮底高度臍下幾指

產后7天宮底高度位于臍下多少

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產后7天宮底高度數值

產后7天還需要不斷觀察自己身體變化，其中產后7天宮底高度數值多少呢？

產后子宮底的高度就會逐漸下降，正常情況下子宮底的高度是以人的恥骨聯合位標尺來衡量的。產后子宮底高度應該在恥骨聯合上方，用手指衡量是兩到三個手指，用軟尺量色是三到五厘米，如果子宮高度不能正常下降，就需要到醫院接受治療。

注意產后不宜馬上禁食。通常女性產后體重增加，許多人為了恢復苗條的身材，會馬上節食，這樣做其實有很大危害，一方面不僅有損身體，另一方面對母乳喂養十分不利。女性產后體重增加，主要為水分和脂肪，若給寶寶授乳，必然要消耗體內的大量水分和脂肪，所以產婦不僅不能節食，還要多吃營養豐富的食物，每天必須保證2800千卡的熱量攝入。

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產后7天宮底高度正常值

產后7天是產后恢復一個重要時期，那么產后7天宮底高度正常值是多少呢？

產后宮高的標準是每天會下降1-2厘米的高度，兩周的時間子宮會縮小，42天后子宮完全落入盆腔內部。當然這是大部分產婦產后的恢復狀況，還有一些比較特殊的產婦，身體恢復慢一些，所以因人而異。但是一個月左右的時間，大部分產婦子宮都會恢復正常。

很多產媽生產完后根本不想動，只想好好躺在床上休息。但是產后子宮會排出惡露，而這些惡露只有及時排出，子宮才能恢復正常功能。如果產媽產后不及時下床活動，子宮沒有得到很好的刺激，惡露排出速度也隨之減慢，恢復時間就比較長。因此，建議產媽及時下床走動。起初惡露排出比較多，建議產媽使用那種產婦專用的衛生巾，不僅能快速吸收，也能保持私處干爽衛生。

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產后7天宮底高度臍下幾指

產后7天的子宮還沒有恢復完全的，通常產后7天宮底高度臍下幾指呢？

產后身體會慢慢恢復，子宮也會慢慢恢復到原來的狀態。生完孩子的當天，宮底高度是平臍，有些產婦還會高出一點。產后8天左右，宮底高度在臍恥之間，有些高有些低，具體幾指因人而異。建議產后要多休息，飲食要清淡一點，多注意個人衛生，這樣恢復得快一些。

在產時產媽會出大量的汗，也會流失大量的血，從而身體水分大量流失。而且產媽也會因為傷口疼痛而沒有胃口，體內水分缺失嚴重。身體處在這種條件下，新陳代謝速度變慢，肯定是不利于身體恢復的。因此在分娩后的一個星期，產媽需要及時補充身體所需的水分，多喝溫開水，這樣不僅能加快身體新陳代謝，同時也能保養皮膚。

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產后7天宮底高度位于臍下多少

懷孕和產后都需要檢測宮底高度的，其中產后7天宮底高度位于臍下多少呢？

一般正常產后子宮宮底，在恥骨聯合上方可以觸及，也就是恥骨上方2到3厘米處。一般產后3天宮底在恥骨聯合與臍之間，產后1周子宮縮小至約妊娠12周大小，在恥骨聯合上方可捫及，于產后10日~2周，子宮降至骨盆腔內，腹部檢查捫不到宮底，產后28天比未孕稍大。但是產后子宮大小并不是絕對的，只要子宮收縮，惡露正常，就沒有多大關系，就不需要特殊治療。

很多產媽月子期間會吃各種高營養的湯湯水水進補，以為這樣更有利于身體的恢復，但其實這樣做是錯誤的。產后產媽身體虛弱，腸胃蠕動比較慢，根本無法消化高營養的食物，很容易引發消化不良或是便秘，而且也會加劇產媽漲奶的疼痛感。因此，在分娩后的一個星期，建議產媽吃的清淡一些。補充氣血可以適當吃些紅棗或是桂圓，等到一個星期之后再吃富含營養的食物。

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