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    生活百科 / 女性養(yǎng)生 / 更年期綜合征

    目錄

    更年期綜合癥的表現(xiàn)及調(diào)理方法

    更年期綜合癥一般都會導(dǎo)致女性脾氣不好,那么更年期綜合癥的表現(xiàn)及調(diào)理方法有哪些呢?

    女性更年期綜合癥是一個比較痛苦的生理階段,激素分泌失衡、植物神經(jīng)紊亂,產(chǎn)生一系列的癥狀,如易激動易怒、心慌、出汗、煩躁不安、失眠等等。 更年期綜合癥可以適當(dāng)服用更年康、谷維素、逍遙丸等等,月經(jīng)不調(diào)可以適當(dāng)服用孕激素調(diào)節(jié),平時注意飲食營養(yǎng),多與親朋交流,適當(dāng)增加戶外運(yùn)動。

    更年期綜合癥要注意少吃鹽,不要吸煙、喝酒,多吃新鮮的水果、蔬菜、瘦豬肉、排骨、魚蝦、豆制品、海帶等,尤其多吃含蛋白質(zhì)及含鈣高的食物,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松;盡量少吃高脂肪食物、糖類食物,比如動物內(nèi)臟和豬大腸、豬肝、糖果、糖水等。盡量保持心情舒暢,多注意控制情緒,遇事不要著急、緊張,不斷提醒自己不要胡思亂想。

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    更年期綜合癥吃什么藥好

    女性更年期的時候容易有更年期綜合癥,那么更年期綜合癥吃什么藥好呢?

    圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征(MPS),指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。首先明確精神心理疾病的類型,針對治療,如果是輕度的更年期綜合癥,僅僅表現(xiàn)為一過性的臉色潮紅、手心發(fā)熱、出汗,并不需要特殊的治療,如果合并了更年期憂郁、神經(jīng)衰弱、精神疾病,應(yīng)針對相應(yīng)的精神疾病配合用藥。

    更年期綜合癥進(jìn)口藥目前也很多,如利維愛,劑量因人而異。倍美力每日0.625毫克,連服20~25天,最后的10~14天加服安宮黃體酮,每日2毫克;也可將倍美力與安宮黃體酮兩藥合用,連續(xù)口服,以避免周期性出血。此外,尚有乙炔雌二醇、戊酸雌二醇等。

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    婦女更年期綜合癥狀

    婦女更年期綜合癥是比較常見的,通過一些癥狀就能得知了,那么婦女更年期綜合癥狀有哪些呢?

    婦女更年期綜合癥常見癥狀為月經(jīng)不規(guī)則或閉經(jīng)、潮熱、出汗、心悸、易激動、失眠或郁抑等。生殖器官及第二性征有不同程度萎縮。尿、血雌激素降低,促卵泡素及黃體生成素明顯升高。癥狀較輕者,可采用心理咨詢及保健措施,不需要藥物治療。癥狀明顯者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用女性激素類藥物調(diào)節(jié)。

    通常婦女進(jìn)入更年期后,卵巢開始變?nèi)酰^經(jīng)后雌激素分泌減少,就會出現(xiàn)煩躁、情緒不穩(wěn)定、潮熱等更年期綜合征的癥狀,有時當(dāng)眾發(fā)作,令患者焦急不安、心情不悅,若不能及時調(diào)整心態(tài),正確對待,反復(fù)下去就易發(fā)生抑郁癥。女性更年期應(yīng)多吃富含B族維生素的食物,補(bǔ)充體內(nèi)微量元素,緩解病癥。

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    更年期最嚴(yán)重的癥狀

    更年期的時候女性一定要調(diào)理好自己的狀態(tài),從身體到心理,那么更年期最嚴(yán)重的癥狀有哪些呢?

    更年期到來之后,很多患者會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,此種現(xiàn)象比較多見,這是因?yàn)楦昶诘絹砗笊眢w內(nèi)的激素水平受到影響。要想避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,在平常的生活當(dāng)中一定要規(guī)律飲食和注意勞逸結(jié)合,不能夠熬夜受累,否則會導(dǎo)致病情加重。

    女性進(jìn)入更年期,由于卵巢功能衰退,影響到排卵和雌激素的分泌,就會出現(xiàn)失眠多夢、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心煩意燥、月經(jīng)稀發(fā)紊亂甚至絕經(jīng)等癥狀。可以服用和顏坤泰膠囊來改善。和顏坤泰膠囊是唯一改善女性卵巢功能的中成藥,由熟地黃、黃連、白芍、阿膠、黃芩、茯苓六味中藥材精制而成,具有滋陰清熱、安神除煩的功效,能夠很好地改善更年期諸多癥狀。

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