宮底高度到了一定程度就說明入盆了，那么具體宮底高度多少表示入盆呢？
其實胎兒是否入盆與宮高沒有關系，入盆是指胎頭的雙頂徑達到母體或者接近母體骨盆的入口平面，胎頭的顱骨的最低點接近或者達到母體骨盆的中骨盆平面也就是坐骨棘水平，就稱為胎頭銜接也稱為入盆。入盆的時間每個孕婦不一樣，有些孕婦胎頭入盆時間較早，在妊娠32-34周就會出現(xiàn)胎頭入盆，也有些孕婦胎頭入盆時間較晚，甚至有些經(jīng)產(chǎn)婦臨產(chǎn)后才會發(fā)生胎頭入盆，因此這些情況都是正常的。
一般情況下，孕婦在孕36周左右就開始入盆。但是有的孕婦入盆時間就比較慢一些，這種情況下建議孕婦可以多運動，經(jīng)常走一走，每天兩次，每次半小時左右，可以幫助胎兒下降入盆。其次，可以爬一爬樓梯，能使第一產(chǎn)程盡快到來。再次，多做下蹲動作，多坐一坐矮凳。另外，入盆后可能會刺激子宮收縮，注意適當休息，保持心情放松。
懷孕晚期宮底高度的檢查關系到什么時候生產(chǎn)，那么宮底高度多少可以生了呢？
從女性進入懷孕的晚期，寶寶成功的入盆開始，宮高的高度就開始慢慢的下降了，等到宮底的高度下降到和肚臍與劍突之間的時候或者是稍微高一點的時候，差不多就進入到懷孕的40周了，女性隨時都會有生孩子的可能，在這個時候女性需要特別的注意身體上羊水和宮縮變化的各種情況，還需要做好充分的心理上和精力上的準備，為成功的生孩子做好一切準備。
在臨產(chǎn)的1周前，生產(chǎn)時胎兒頭會先出來，所以這個時候胎兒的頭部會下降到骨盆內(nèi)，子宮的底部會降低，這時準媽媽會感覺腹部變輕松了，但是因為下降也會壓迫到膀胱和直腸，所以這個時候還會出現(xiàn)小便頻繁的癥狀。在臨近分娩的前幾天，準媽媽的陰道會分泌很多透明物質(zhì)，類似膠狀，這是臨產(chǎn)前的信號，分泌物可以潤滑產(chǎn)道，有助于寶寶順利降生。
宮底高度如果不正常需要及時發(fā)現(xiàn)的，那么宮底高度多少正常呢？
正常子宮底高度在懷孕期間，因為胎兒在子宮里慢慢的長大，子宮也會隨著胎兒變大，并有一定的規(guī)律，所以具體的還是要根據(jù)懷孕多長時間來定，子宮底的高度可以從孕婦的腹部測量，子宮底的高度可以隨著孕周的增加而定期測量，以了解胎兒的生長情況。
生孩子的真實過程主要是指從產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性子宮收縮到胎兒、胎盤被娩出的整個過程，也稱為總產(chǎn)程。根據(jù)分娩過程時間的不同又可分為第一、第二、第三，三大產(chǎn)程。一般來說，第一產(chǎn)程耗時最長，是主要的宮縮過程，為打開子宮頸口順利分娩做準備。第二產(chǎn)程是經(jīng)陰道將胎兒娩出的過程，第三產(chǎn)程為胎盤娩出過程。三大產(chǎn)程在時間、宮縮等方面各有不同。
宮底高度在懷孕的過程中是升高的，那么宮底高度多少是降低了呢？
宮底高度不在正常范圍內(nèi)都是降低了。在臨床上可以根據(jù)宮高和腹圍來估計胎兒的大小，可以根據(jù)宮高來估測孕周。孕周和腹圍沒有明確的對照表，因為腹圍是受孕婦本身的胖瘦來決定的。懷孕12周末，子宮底的高度在恥骨聯(lián)合上2-3厘米，16周宮底地臍恥之間。20周末宮高平均18厘米，24周末平均24厘米，28周末平均26厘米，32周末平均29厘米，36周末平均32厘米，40周末平均33厘米。
目前測量子宮底的方法很簡單，可以在小便排空以后，用一根皮尺，自恥骨聯(lián)合上緣中點處到宮底測量其距離。但測量時不可用力牽壓，以免引起準確性。測量宮底高度時間，一般可以從懷孕20周開始，每個月量一次，36周測量一次。如果發(fā)現(xiàn)異常，間隔的時間可以縮短些。
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