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龍井茶能減肥嗎

龍井茶是綠茶，它有著利尿、抗菌、抑菌、強心解痙等作用，因此龍井茶是大家在夏天常喝的茶，那龍井茶能減肥嗎?

通過研究表明，茶葉的有效成分可以促進脂肪分解，多喝龍井茶可以瘦腹。龍井茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆積在體內。同時龍井茶還含有維他命B1、維他命C和咖啡因，這些物質都能夠促進胃液分泌，幫助消化和消脂。另外，龍井茶還含有抗氧化的兒茶素，能夠提高新陳代謝，清除自由基，達到減肥的效果。

喝龍井茶減肥法如何操作

喝龍井茶減肥只是一種減肥的輔助方法。喝龍井茶減肥時要注意調整飲食，早餐可以選擇高纖麥片、低脂鮮乳等。午餐可以選擇肉類、海鮮等;之于晚餐則需要清淡一點。另外喝龍井茶瘦小腹還需要在運動的配合下才有更明顯的效果。瘦小腹可以選擇飯后站立半個小時，收緊腹部和雙腿，背部、肩膀、臀部完全貼緊墻壁，堅持半個小時，這個方法對于瘦小腹有很好的幫助。

龍井茶是有減肥的功效，但是只是能做到輔助減肥的效果，并不能光靠喝茶來減肥，還必須要通過控制飲食，適當的運動才能達到減肥的目的。

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龍井茶過期能喝嗎

龍井茶營養價值高，同時也有一定的藥用價值，可消食利尿、消炎解毒、生津止渴、除煩去膩等。有的人在購買回龍井茶之后，長時間沒喝，結果導致過期，但是又感覺到將其扔掉可惜，所以就想了解龍進茶過期能喝嗎?

對于食物只要是過期的，就不建議吃了，所以龍井茶過期也不建議喝。那過期的茶有什么妙用?

過期茶葉的妙用一、將過期的茶葉用敞口小容器盛著放在冰箱里，可以吸附各種異味;如果雙手有異味，也可以將過期茶葉放在手上搓一搓，同樣有除味的效果。

過期茶葉的妙用二、如果過期的茶葉是堆積如山的，那就可以考慮用茶葉來當枕頭的填充物。讓人非常懷念茶葉枕頭的香味。如果茶葉不夠多的話，也可以做成小的香包，隨處掛隨處香，不過不管是枕頭還是小香包，可千萬不要泡到水喔，不然變成一個大茶包了!

過期茶葉的妙用三、用過期茶葉水可以去除暖水瓶等的水垢。顏色鮮艷的衣服褪色后，如果用過期茶汁來漂洗，可恢復它們原來的色澤。嚼上一點干茶葉，就能消除辣椒的辣味。

過期茶葉的妙用四、廚房垃圾如直接扔進垃圾筒，常會滲出水分并發臭。如先將廚房垃圾丟在菜屑架的濾網內，并在上方覆蓋一層過期茶葉渣，置放一晚讓它脫水，然后再扔進垃圾筒，這樣廚房垃圾便不會再發出惡臭了。如雙手有魚腥味，也可用茶葉渣在手上搓一搓，同樣有除味的效果。

過期茶葉的妙用五、用很濃的過期紅茶洗頭，就能讓頭發變成棕色或黑色;是利用了紅茶的功效與作用里的部分保留的對頭發滋養的效果，如果用很濃得丁香茶洗頭，頭發就會變成紅色，而且還沒有毒性;即使不想染色洗過頭發后用廢茶水沖洗，也能去垢除膩，讓頭發烏黑、柔軟有光澤。

過期茶葉的妙用六、新買木質家具，如桌椅櫥柜之類，有刺鼻的油漆味，用茶水徹底清洗一遍，那些油漆味自然淡去，多洗幾次便會消失，比非肥皂之類的清潔劑要好得多了。

過期茶葉的妙用七、�？吹胶芏嗳思依锏幕ㄅ鑳葷M布著茶葉渣，大家都知道泡過的茶葉可以當做肥料這回事，雖然過期的茶葉的功效與作用對人體可能不好，但可以促進植物生長，讓葉子更綠更有光澤。下次可以先把過期茶葉用水泡開，再倒至花盆中，就是簡單又省錢的肥料喔。

為了大家的身體健康，過期的龍井茶還是不要喝的，可以讓其發揮其它的作用，這樣也就不會浪費掉。

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龍井茶孕婦能喝嗎

龍井茶是傳統的名茶，是著名的綠茶之一。龍進茶營養豐富，含人體必需的氨基酸、葉綠素、維生素等，那龍井茶孕婦能喝嗎?

龍井茶是綠茶，要適量喝但是其中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦少量喝對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。意見建議：但是也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。所以也是會影響胎兒的的發育的，所以建議慎重一下偶爾喝喝是可以的。

總的來講，孕婦少量的喝龍井茶還是可以的。

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