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拔罐減肥有效嗎

拔罐減肥的好處

拔罐減肥有副作用嗎

拔罐減肥吃什么瘦的快

拔罐減肥會反彈嗎

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拔罐減肥的好處

一、促進全身血液循環

通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。

二、排除體內毒素

拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物得以加速排出�！　�

三、溫熱作用

當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過人體經絡走竄于全身，并充斥于經絡上的穴位，打亂了氣血的運行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經活絡，它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性。

中醫認為火罐可以疏通經絡，調整氣血、平衡陰陽。經絡有行氣血，營陰陽，儒筋骨，利關節的生理功能，如經絡不通則經氣不暢，經血滯行，可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、干燥等多種癥狀及皮膚問題。通過火罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔作用，可以引導營衛之氣始行輸布，鼓動經脈氣血，儒養臟腑組織器官，溫煦皮毛，同時使虛衰的臟腑機能得以振奮，暢通經絡，調整機體的陰陽平衡，使氣血得以調整，從而達到健身美體祛病療疾的目的。　　

四、火罐的減肥作用

火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

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拔罐減肥有副作用嗎

1、拔罐后立即洗澡　　不少人認為拔罐后洗個澡，這樣會讓身體更舒服，事實上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時候洗澡很容易導致皮膚發炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進行拔罐。　　

2、拔罐時間越長越好　　有些人認為拔罐的時間越長，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達到半個小時以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實并非如此，一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。因為進行拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間，負壓越大時間就越短，如果負壓很大而拔罐時間過長，那樣就會導致拔出水皰，這樣會導致皮膚病。　　

3、同一穴位反復拔罐　　有些人在短時間內看不到減肥效果，就對同一部位反復進行拔罐，這樣的做法也是不對的，反復拔罐一個部位，會導致皮膚出現紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥�！　�

4、身上任何部位都能拔罐　　很多人認為只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的，胸前也一樣不適宜拔罐，通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

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拔罐減肥吃什么瘦的快

罐期間能吃減肥藥物嗎?醫生介紹，減肥藥物是會影響身體正常代謝的，因此在減肥過程中，患者可能會出現身體不適的癥狀，甚至還會影響拔罐的效果，因此，如果需要服用減肥藥物的話，也建議考慮接受中醫的治療，提升毒素排出的效率，同時還可以緩解身體內的濕氣。

拔罐減肥是不能吃生冷類的食物的：由于拔罐能夠加速身體的新陳代謝，因此會有大量出汗的情況，有些朋友認為太熱了而需要和一些冰水或者是吃一些冰冷的冰激凌來平衡身體內的冷熱，但殊不知，拔罐減肥是不能吃這類食物的，否則將會增加身體內的濕氣，還會導致血液及脂肪的凝固，不利于減肥。

拔罐減肥一般建議大家可以多吃點蔬菜水果，因為這類食物本身的熱量就比較低，相反食物中的纖維素會較為豐富，能夠起到潤腸排便的功效，同時還能夠調整腸胃功能，另外飲食也要注意攝取適量的蛋白質、脂肪等，以維持身體的正常運作，以免影響器官的代謝。

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拔罐減肥會反彈嗎

拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的�！　p肥是一個長期工程,需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果能掌握一些飲食減肥決巧。對的減肥是很有幫助的�！　�

1.制定減肥目標�！　�

2.寫減肥日記�！　�

3.多喝水�！　�

4.堅持鍛煉，要有恒心與毅力�！　�

5.控制熱量與脂肪�！　�

6.飲食要清淡，常吃蔬果。

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