荷葉粉通常是用荷葉磨成的粉，有很多的功效，那么荷葉粉的功效與作用是什么呢？
荷葉粉中含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人體提高一些特定酶的活性，從而起到增加冠脈流量、同時(shí)降低血壓的作用，對(duì)心血管疾病、冠心病、高血壓、心律失常等常見(jiàn)中老年疾病都具有很好的輔助醫(yī)療效果。
從荷葉中提取的生物堿在臨床上經(jīng)常被用作是治療肥胖癥的良藥，這是因?yàn)樵谑秤煤扇~粉之后，可以在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，這樣就可以有效的阻隔人體對(duì)脂肪的吸收。
有些人會(huì)喝荷葉粉來(lái)減肥 ，但我們要喝對(duì)才行，那么荷葉粉怎么喝減肥呢？
荷葉粉是使用荷葉制作而成的一種粉劑，荷葉粉汁中含有荷葉堿具有潤(rùn)腸排毒的效果，所以在日常的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┖扇~粉，可以幫助達(dá)到瘦身減肥的目的，喝荷葉粉的時(shí)候最好是空腹服下，效果才會(huì)更加明顯，因?yàn)楹扇~性涼，所以大量的飲用的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腹瀉，所以最好是搭配著一些其他的食物來(lái)幫助減輕寒性。
最好在飯前2到1小時(shí)，因?yàn)檫@段時(shí)間喝荷葉茶，最利于吸收，因此效果會(huì)最好，并且不會(huì)影響正常飲食。對(duì)腸胃也沒(méi)刺激。
荷葉粉雖然功效很多，但也不是完全沒(méi)有壞處的，那么荷葉粉的副作用是什么呢？
個(gè)別荷葉粉產(chǎn)品可能不干凈，含有雜質(zhì)，這種現(xiàn)象是由于有些地方大規(guī)模用收割機(jī)采摘荷葉，導(dǎo)致荷葉奇臟無(wú)比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說(shuō)，而且非常惡心。
有些朋友身體對(duì)荷葉粉配料有過(guò)敏等不適情況。但這屬于正常現(xiàn)象，不屬副作用。孕婦、女性經(jīng)期請(qǐng)勿飲用荷葉粉。最好根據(jù)口味喜好選擇不同配方的荷葉茶，荷葉粉減肥定能達(dá)到事半功倍的效果。
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