芒果益胃止嘔、維生素A含量高，固然有益養(yǎng)生，但如果芒果吃太多，反而可能會(huì)導(dǎo)致身體的不適應(yīng)，甚至引發(fā)各種疾病。芒果吃多了有什么壞處？芒果吃多了可能會(huì)引發(fā)以下5個(gè)問題：

1、引發(fā)皮炎。芒果吃多了可能會(huì)引發(fā)皮炎。芒果葉或汁對(duì)過敏體質(zhì)的人可能引起皮炎，所以應(yīng)當(dāng)注意。

2、引發(fā)腸胃問題。中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因?yàn)槊⒐�是涼性的食物，吃了后�?huì)降低腸胃的蠕動(dòng)，吃多了會(huì)消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應(yīng)注意少吃芒果。

3、引發(fā)喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果才會(huì)出現(xiàn)喉嚨問題，因?yàn)闆]有熟的芒果會(huì)分泌某種物質(zhì)，而該物質(zhì)會(huì)刺激喉嚨，可能會(huì)造成喉嚨沙啞。

4、易飽。芒果富含蛋白質(zhì)，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，所以芒果吃多了會(huì)很容易產(chǎn)生飽的感覺。

5、加重皮膚病、婦科病、內(nèi)科病等。「濕」是中醫(yī)學(xué)上六個(gè)致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會(huì)令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會(huì)擔(dān)心，吃芒果會(huì)令青春痘增加，而這想法則屬過慮。

很多人以為芒果吃多了會(huì)上火，其實(shí)不然，芒果本身不會(huì)導(dǎo)致上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及時(shí)得到分解，才會(huì)引起上火。不同的人體質(zhì)各有差異，就好像有人吃荔枝會(huì)上火有些人卻不會(huì)，這種情況不可一概而論。

這里需要提醒各位準(zhǔn)媽媽注意一下，孕期上火對(duì)寶寶是有影響的，容易造成胎毒蓄積，如果出現(xiàn)便秘或者咳嗽，會(huì)增加腹壓，對(duì)寶寶更是不利。所以如果吃含糖水果多引起上火，有以下幾點(diǎn)建議：

1、可服用維生素B進(jìn)行調(diào)節(jié)；

2、飲食方面要特別注意，冰糖燉梨和蜂蜜水有著去火潤(rùn)喉的作用，可以每天堅(jiān)持服用適量，有助于去火；

3、多吃水果和蔬菜，盡量避免油膩和辛辣的進(jìn)食；

4、身心放松，脾氣切勿急躁。

芒果吃多了可能導(dǎo)致長(zhǎng)胖。

芒果本身是含糖分的水果，且含糖分的量較多，如果長(zhǎng)期大量進(jìn)食芒果的話，糖分在人的體內(nèi)沒有及時(shí)新陳代謝掉的話，是可以在身體內(nèi)貯存形成人體的組織的，所以是芒果吃太多是可能導(dǎo)致肥胖的。

芒果吃多了可能會(huì)導(dǎo)致過敏。

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會(huì)造成過敏，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。但并不是每個(gè)人吃芒果都會(huì)發(fā)生過敏，而且即使有過敏，各人的反應(yīng)也不同，有些人吃了當(dāng)天就有反應(yīng)，有些則要過兩三天才會(huì)出現(xiàn)癥狀。

芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏癥狀的人，盡量不要吃芒果。特別是曾經(jīng)有過芒果過敏的人，最好不要吃芒果，以免過敏纏身。此外，由于兒童的免疫力比成年人要差，更容易過敏，除了嘴巴腫，往往因?yàn)槿嘌劬Γ�還會(huì)引起其它皮膚過敏。醫(yī)生建議，吃芒果時(shí)最好切成小塊，用牙簽送到口內(nèi)，盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內(nèi)會(huì)更保險(xiǎn)，碰過芒果汁后要注意洗手。一旦出現(xiàn)過敏，最好來醫(yī)院就診，千萬不要自行處置。

芒果性皮炎的早期治療一般是用3％硼酸溶液冷濕敷患處，每天2—3次，晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏涂在患處表面，同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些抗過敏的藥物，如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部癥狀較重，出現(xiàn)大的水皰，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些皮質(zhì)性激素藥物治療。另外，在用各種藥物治療的同時(shí)，患者要用清涼水洗臉，切忌用熱水、肥皂洗臉止癢，更不能在面部使用各種化妝品、唇膏，以免加重病情。醫(yī)生提醒，芒果性皮炎一般病程為一至兩周，曾經(jīng)患過芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否則，不僅容易復(fù)發(fā)芒果性皮炎，而且病情會(huì)一次比一次加重和難治。

沒有具體的合適量，要根據(jù)自身的身體狀況合理進(jìn)食芒果，盡量不要吃太多，因?yàn)槊⒐麑儆跓釒?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/7547.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_7389">水果，比較濕熱，尤其是寶寶更要少吃點(diǎn)。最多吃一個(gè)。最好是把芒果切成丁給寶寶吃，因?yàn)檫@樣不容易和嘴唇接觸減少過敏。

芒果果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對(duì)人的腎臟有害。