黃菊花屬于菊科,有其特殊的藥用及保健作用,下面就來看看黃菊花有些什么功效和作用:
1、清熱解毒:黃菊花味道稍苦,清熱能力強,常用于散風熱,如果上火,口腔潰瘍,用它泡水能敗火。具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒 的功能,可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。飲用過的菊花曬干后充作枕芯,使人清涼降火,明目醒腦。
2、美容養顏:黃菊花可以泡茶、泡酒,常飲菊花茶或菊花酒,能“清凈五臟,排毒健身”,起到延壽美容的作用。
3、抗氧化,防衰老:黃菊花茶的功效與作用顯著表現在抗氧化,防衰老。另外,在我國,不少地方都有食菊的風俗,不僅因為黃菊花茶有很多保健的功效與作用,還因為菊花的氣味芬芳,綿軟爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鮮食、干食、生食、熟食,燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜,還可切絲入餡,菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。
4、營養豐富:黃菊花花瓣中含有17種氨基酸,還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而黃菊花茶具有一般花茶無法比擬的功效與作用。如果平時水果吃得不多,喝幾杯菊花茶也是個不錯的替代品。
花茶是現在很熱門的飲品,因其沖泡方便,營養、養生,黃菊花茶做為清熱之品,也深受大眾喜愛,那黃菊花茶應該怎么泡,配伍不同的食材、藥材又有什么功效呢?
1、黃菊花茶:取出3-5朵菊花用開水可反復沖泡。從早到晚飲用一天并可食用?筛鶕䝼人口味適當調整用量。可清熱瀉火,對上火引起的口腔潰瘍,目赤疼痛有好處。飲黃菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖或蜜糖,這樣能使黃菊花茶更好喝,功效與作用也能得到好的體現。
2.菊花山楂茶:取黃菊花10克,加山楂、金銀花各10克,用開水沖泡后代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
3.三花茶:黃菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
4.取黃菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋燥,適于因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
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