白糖甜芋頭的味道是比較好的,那么白糖甜芋頭的做法是什么呢?
芋頭用清水浸泡10分鐘。洗去上面的泥沙和毛絮,可多沖洗幾遍才干凈。放入蒸鍋大火蒸制20-30分鐘。筷子能輕松插入就熟了,關火食用時去皮沾上白糖即好。買回來的芋頭上面會有泥巴,用清水浸泡一時,比較容易洗干凈。
要知道芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;芋頭為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,產生美容養顏、烏黑頭發的作用,還可用來防治胃酸過多癥。
潮汕甜芋頭是潮汕那邊的特色菜,那么潮汕甜芋頭的家常做法是什么呢?
芋頭去皮,切成大拇指粗條狀。香蔥切碎,熱油鍋,把蔥花放入油里炒香,然后放入香芋,翻炒均勻,然后把香芋煎至表面微黃。放入白糖,再加放一飯碗的水,蓋上蓋子煮。煮的過程中要開蓋一次,翻炒均勻。再蓋上蓋子煮至略剩一點糖汁即可關火。煮好裝盤。買的時候一定要選粉的香芋。煮的時候不用煮至完全收汁,一定要煮至略剩少量糖汁就可以關火了。
芋頭多年生塊莖植物,常作一年生作物栽培。芋頭又名芋艿,為天南星科多年生草本植物芋的地下肉質球莖。芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似于土豆,又不含龍葵素,易于消化而不會引起中毒。是一種很好的堿性食物。芋頭可蒸食或煮食,但必須徹底蒸熟或煮熟。
拔絲甜芋頭主要是要做出拔絲的感覺,那么拔絲甜芋頭的做法是什么呢?
準備芋頭半只,削皮,用制丸勺挖出,呈圓球狀,準備白糖小半碗。(最好選用綿白糖。這是因為綿白糖中含有20%的轉化糖,而轉化糖能抑止糖漿熬制過程中的晶體形成)油燒至五成熱,放入芋頭藥炸至金黃皮脆里熟,撈出。(最好分兩次油炸,第一次應以五成熱油溫將原料炸至九成熟,第二次炸制的油溫則在七八成熱之間。)
炒糖,很關鍵!鍋內倒油少許。(油、白糖的比例一般為1:4)油稍熱即放入白糖,小火,用木鏟輕輕地攪炒至白糖溶化,開始是白色泡沫,繼續炒至泡沫消失,糖漿由稠變稀,色澤由白變成淡黃至深黃,注意千萬別炒焦了,期間要不斷攪動,這個時候就可以下芋頭拔絲了,翻拌時動作要輕,動作要快,避免糖稀粘結成團,時間不可太長,以糖漿裹勻原料表面就可以出鍋了。裝入事先抹過油的盤子里,配一碗冷開水上桌蘸食。
甜芋頭紅薯的做法還是不難的,那么甜芋頭紅薯的做法是什么呢?
芋頭去皮切條,水開下鍋煮三分鐘,紅薯同樣操作,瀝干水。放入大盆,少許淀粉,讓每個紅薯塊和芋頭都裹一層,不要太多,取一小鍋,倒植物油,油溫六成熱,筷子放進去有小泡,放入裹好玉米淀粉的芋頭和紅薯,中火慢炸至用筷子能扎進去,撈出瀝油。
另起不粘鍋,一碗水,兩碗糖,一小勺油,小火熬糖,不是大碗,或者大湯勺,總之記住比例,熬糖期間要不斷順一個方向攪拌,大泡,然后變細泡,熬到啤酒的顏色,可以用筷子蘸一下,放在涼水里,很脆又不粘牙,這個狀態可以拉絲了,取一勺到碗里,然后迅速把紅薯芋頭倒進去翻炒均勻,關火。擺盤,剛才放小碗里的糖,用叉子蘸取,一圈圈拉絲繞在上面即可。
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