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    美食百科 / 章魚 / 章魚的營養價值

    目錄

    章魚的介紹

    章魚,又稱石居、八爪魚、坐蛸、石吸、望潮、死牛,屬于軟體動物門頭足綱八腕目(Octopoda)。章魚有8個腕足,腕足上有許多吸盤;有時會噴出黑色的墨汁,幫助逃跑。有些章魚有相當發達的大腦,可以分辨鏡中的自己;也可以走出科學家設計的迷宮,吃到迷宮中的螃蟹。也作藝人文章的執迷者。

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    章魚的營養價值

    章魚的肉很肥厚,是優良的海產食品。章魚含有豐富的蛋白質礦物質等營養元素,并還富含抗疲勞、抗衰老,能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草綱目》中記載:“章魚、石距二物,似烏賊而差大,味更珍好。食品所重,不入藥用。”章魚能補血益氣,催乳生肌,頗與墨魚相似。用于氣血虛弱,頭昏體倦;產后乳汁不足。可與豬肉、豬蹄或花生、大棗之類配用。煮食、燉食或炒食。

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    章魚的功效與作用

    ① 《泉州本草》:益氣養血,收斂,生肌。主治氣血虛弱,癰疽腫毒,久瘡潰爛。

    補血益氣:章魚炒姜、醋常食。

    治癰疽腫毒:章魚搗爛,調冰片,敷患處。

    ② 《綱目》:養血益氣。

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    章魚的適用人群

    一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用;適宜產婦乳汁不足者食用。有蕁麻疹史者不宜服。

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