寶寶是可以食用腰果的,腰果含有豐富的營養元素如優質蛋白,膳食纖維,礦物質,無機鹽,油脂等等,吃腰果有利于給寶寶補充營養,幫助寶寶強身健體。
腰果含有優質蛋白和構成腦神經細胞的營養物質,食用腰果有助于寶寶補充優質蛋白,有助于促進寶寶的腦部發育和神經系統的發育。寶寶容易不愛吃飯,而腰果味道獨特而香,還含有纖維素,給寶寶食用腰果有助于增進寶寶的食欲和腸胃的消化,促進寶寶的腸胃消化功能的提高。
腰果含有豐富油脂,給寶寶食用腰果,有助于寶寶補充油脂,促進寶寶的排毒利尿。腰果含有豐富的維生素和礦物質,寶寶食用腰果有助于寶寶補充維生素和礦物質,有助于寶寶的視力發育,有助于寶寶擁有健康的視力。腰果含有豐富的鈣物質,寶寶吃腰果,可以補充鈣物質,有助于寶寶的骨骼發展,促進寶寶長高。
但是腰果含有過敏原,如果寶寶食用后有過敏癥狀,則不適宜繼續食用腰果,而且寶寶的咽喉發育未全,腰果較為堅硬,如果讓寶寶直接吃腰果很容易嗆住寶寶的喉嚨,嗆住寶寶的支氣管,所以父母給寶寶吃腰果的時候一定要注意把腰果磨成粉,加入粥類便于寶寶消化和吞食的食物中。
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