10個(gè)月寶寶吃的需要營(yíng)養(yǎng)，那么10個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜大全及做法有哪些呢？

栗子棗泥小米粥。準(zhǔn)備食材：小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過(guò)棗粒的清水，用攪拌機(jī)攪勻，然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過(guò)濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開(kāi)。將核桃仁弄碎。將煮開(kāi)的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

土豆糕。把土豆去皮切成薄片，放入清水中浸泡幾分鐘；將洗凈的土豆片蒸上約半小時(shí)后取出，用勺子碾壓成泥；面粉裝盤上屜蒸30分鐘，涼后搟成細(xì)粉；將土豆泥和熟面粉混在一起，加入蛋清、發(fā)粉和少許糖攪拌均勻后蒸約15分鐘即可。

10個(gè)月寶寶可以吃不少輔食了，那么10個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜大全是什么呢？

小饅頭。準(zhǔn)備食材：面粉和牛奶適量、發(fā)粉少許。將面粉、發(fā)粉和牛奶混在一起揉均勻后放入冰箱靜置15分鐘，也可以加一些其他輔料如玉米粉等做成彩色饅頭；將面團(tuán)取出，看量切成幾份，并揉成小饅頭或者其他形狀，再上屜蒸約15分鐘即可。

鯽魚湯蔬菜面。準(zhǔn)備食材：寶寶面條一把、鯽魚、油菜、姜1片。做的時(shí)候把姜和油菜用清水洗凈，洗凈后將姜切片，瀝干油菜并切成菜末；將鯽魚收拾好（去鱗片和內(nèi)臟等），洗凈后放入鍋中倒入適量清水，蓋過(guò)鯽魚即可；在鯽魚鍋中放一片姜片，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)小時(shí)；取一碗魚湯，過(guò)篩濾掉骨刺，倒入小奶鍋中，并放入掰成小段的寶寶面條，用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮到軟爛時(shí)，放入油菜，待所有食材煮軟煮透即可。

10個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)要跟的上才行，那么10個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜及做法有哪些呢？

豌豆蛋花粥。準(zhǔn)備食材：大米適量、豌豆30克、雞蛋1個(gè)。將大米洗凈，用清水浸泡半小時(shí)，把雞蛋打散備用；洗凈豌豆，在鍋中加入適量水煮沸，再放入豌豆焯燙至熟透，撈出瀝干，去除硬皮，倒掉鍋中的水；鍋中放入大米和適量水煮粥，快成粥時(shí)加入豌豆，煮至米稠豆?fàn)�時(shí)再打入蛋液煮一會(huì)即可。

雙米粥。準(zhǔn)備食材：小米和大米適量、白糖少量。將大米淘洗干凈，用水浸泡1小時(shí)后放入鍋內(nèi)；將小米洗凈，倒入鍋內(nèi)與大米混合，加適量清水，用小火熬成極爛的糊狀后加少許白糖攪勻即可。也可以在粥內(nèi)混入蔬菜泥、肉泥或蛋黃泥等。

10個(gè)月寶寶輔食要選擇得當(dāng)，那么10個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜及做法大全是什么呢？

繽紛紅薯粥。準(zhǔn)備食材：白米30g、紅薯半個(gè)。做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

油菜豬肝燕麥粥。準(zhǔn)備食材： 豬肝20克、油菜2棵、大米30克、燕麥10克。做的時(shí)候?qū)⒇i肝浸泡在清水中30分鐘，期間更換2-3次水。然后撈出沖洗一下，瀝干水分。將豬肝蒸熟，然后取出，搗碎成豬肝泥。將油菜洗干凈，取較嫩的菜葉部分，剁碎備用。將大米和燕麥淘洗好，放入鍋中，加入適量的清水，熬煮成燕麥粥。取一口小鍋，倒入1小碗分量的燕麥粥，煮開(kāi)之后，倒入油菜末。將菜末煮軟之后，放入豬肝泥。將食材熬煮到軟爛的狀態(tài)，即可盛入碗中。