兩周寶寶還非常小，那么兩周寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜大全是什么呢？

牛奶燉蛋。雞蛋倒入碗中，加2勺糖。打成蛋液，讓糖溶解。蛋液倒入篩網(wǎng)過(guò)濾掉蛋中的雜質(zhì)。將牛奶倒入蛋液中拌勻。然后再倒入篩網(wǎng)中過(guò)濾1-2次，表面的氣泡用小勺挑出。蓋上一層保鮮膜，放入蒸鍋中，大火加熱。當(dāng)蒸鍋中的水沸騰后，轉(zhuǎn)為小火，蒸約10分鐘。

奶酪鮮蔬泥。準(zhǔn)備好黃瓜40克、蝦仁40克、雞蛋黃1個(gè)、奶酪20克，然后把蝦仁洗凈后，再把蝦仁剁成泥，把黃瓜洗干凈去皮，磨成泥后盛入小碗中，入蒸鍋蒸制8分鐘;然后把鍋燒熱，放入蝦泥煸炒至熟后盛出，再將準(zhǔn)備好的黃瓜泥、蝦泥、熟雞蛋黃末和奶酪一起放入碗中混合、攪勻攪拌即可食用。

兩周寶寶體質(zhì)還比較虛弱，那么兩周寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜竅門是什么呢？

青椒胡蘿卜山藥泥。準(zhǔn)備好山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油，然后將胡蘿卜和青椒洗干凈切成末，把他們放入鍋中翻炒，等到山藥冷卻以后壓成泥。再將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿卜，加入調(diào)料等再倒扣在盤中，即可開(kāi)吃。

川貝燉梨。摘取新鮮枇杷葉，清水洗凈，梨子淡鹽水浸5分鐘，去蒂，切塊（不用去皮，不用去核）（淡鹽水浸泡是為了清除表皮殘留的農(nóng)藥），把枇杷葉，梨塊，川貝粉，冰糖放入鍋內(nèi)，大火煮開(kāi)，小火慢燉30分鐘即可。

絲瓜是比較清淡美味的瓜類蔬菜，那么兩周寶寶營(yíng)養(yǎng)絲瓜食譜是什么呢？

將絲瓜去皮，洗干凈后切成小塊。百合洗干凈，掰成片。熱油鍋，將絲瓜炒軟，加入百合。最后放入枸杞稍微翻炒。調(diào)入鹽拌勻即可。絲瓜含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等。

或者將銀耳浸在水中泡發(fā)，去蒂撕小片。青木瓜洗干凈，去掉皮和籽，切塊備用。湯鍋中加入冷水，放入南杏仁和北杏仁略微煮一下。然后放入銀耳、青木瓜塊，用小火燉煮2個(gè)小時(shí)。最后用冰糖調(diào)味，煮到冰糖融化即可。銀耳以片大身厚，完整不碎，色黃白，有光澤為佳。銀耳烹調(diào)之前要先浸入清水中泡發(fā)，泡發(fā)后要剪去蒂頭。將銀耳盡量撕小朵，更容易煮熟。

兩周寶寶一天要吃好幾頓，那么兩周寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜是什么，哪頓飯重要呢？

兩周寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜早中晚都重要。早餐可以做蝦仁燉蛋：蝦去皮，切丁。雞蛋打入碗內(nèi)加入姜片，攪拌均勻。蔥，紅蘿卜切丁。往雞蛋碗內(nèi)倒入適量水，放入蒸鍋內(nèi)蒸5分鐘。鍋內(nèi)倒麻油，放入蔥花爆炒至香味，倒入蝦仁，紅蘿卜煸炒幾下，放入鹽，最后倒入雞蛋羹內(nèi)。

晚餐可以做清蒸鱖魚：將鱖魚洗凈，料酒腌下。姜切片，蒜切片，大蔥切段。在盤內(nèi)放入姜，蒜，大蔥，倒入魚鼓油，蠔油，麻油，撒點(diǎn)鹽，再把魚放上。最后再放姜，蒜，大蔥在魚背上，同時(shí)到點(diǎn)魚鼓油，蠔油。鍋內(nèi)倒入水，再墊上蒸盤，蒸10分鐘即可。