10個月寶寶營養食譜大全及做法
收藏10個月寶寶吃的需要營養,那么10個月寶寶營養食譜大全及做法有哪些呢?
栗子棗泥小米粥。準備食材:小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。
土豆糕。把土豆去皮切成薄片,放入清水中浸泡幾分鐘;將洗凈的土豆片蒸上約半小時后取出,用勺子碾壓成泥;面粉裝盤上屜蒸30分鐘,涼后搟成細粉;將土豆泥和熟面粉混在一起,加入蛋清、發粉和少許糖攪拌均勻后蒸約15分鐘即可。
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網友問答
9-10個月寶寶的家長朋友們,你們都是參考哪個輔食食譜你呢?
可以試試英氏的3階米粉,我孩子也在吃這個,感覺他胃口就上來了。成分強化了鋅,這個成分可以避免寶寶厭食,改善胃口。
9-10個月的寶寶往往已經爬得很溜了,咀嚼能力比之前更強,可以吃英氏3階米粉,它含有一些果蔬脆粒,既能鍛煉寶寶的咀嚼能力進階,又能給寶寶補充營養。
我給寶寶添加輔食參考了英氏的輔食?5 階精準喂養體系,寶寶10個月時已經爬得溜了,我給他吃英氏的3階米粉。它強化了鋅元素,還添加果蔬大顆粒,可以幫助寶寶訓練咀嚼能力,改善食欲,寶寶吃這款米粉后胃口一直不錯。我還給寶寶買了點英氏3階小零食,給寶寶鍛煉手指抓握能力,這就是我家10個月寶寶的輔食食譜了。
寶寶10個月輔食食譜可以根據英氏的輔食5階精準喂養體系來安排,我家寶寶參考這個體系添加輔食,她在10個月時爬得很溜,我給她買了英氏3階米粉,這款米粉含有一些果蔬脆粒,既能鍛煉寶寶的咀嚼能力進階,又能給寶寶補充營養,我覺得不錯。
我寶寶所有的輔食安排,都是根據英氏的輔食分階表來的。他們家的輔食安排比較科學,是按照寶寶體征來的。像9-10月的寶寶如果可以能爬了,就可以買英氏的3階輔食,米粉面條都不錯,我都買過。
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