九個月寶寶的食譜
收藏九個月寶寶飲食也要注意點,那么九個月寶寶的食譜大全是什么呢?
寶寶迷你水餃。細絞肉先加入醬油和米酒攪拌均勻,放冷藏腌漬備用。取副食品調理機紅蘿卜去皮切塊+花椰菜洗凈一同放入調理機蒸熟打泥。沒調理機紅蘿卜可用電鍋蒸熟后壓成泥花椰菜川燙約10分鐘取出切細碎洋蔥切碎,取平底鍋倒入一些橄欖油炒香備用。取一大碗,倒入所有食材混合均勻,就可以動手包了。
蝦末菜花。準備原料:菜花40克、蝦10克,白醬油、鹽各少許。菜花洗凈,放入沸水中煮軟后切碎。蝦洗凈,去除沙線,放入沸水中煮后剝皮,切碎,煮熟。熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。倒在菜花上即可。
一歲九個月寶寶有一定抵抗力了,那么一歲九個月寶寶的食譜有哪些呢?
一歲九個月寶寶的食譜有肉末燒豆腐。將嫩豆腐切成2CM的方塊,香蔥,大蒜切碎,生姜切成粗條狀。炒鍋燒熱,倒入豬絞肉并加入1大匙清水,一邊煮一邊用鍋鏟將肉劃散開。至絞肉散開變白后,加入蔥,姜,蒜,淋入少許植物油,煸炒出香味。
加入豆腐塊,加入清水或高湯,水量僅沒過豆腐塊。加入生抽,鹽調味。加鍋蓋大火煮開后,轉小火燜煮。玉米淀粉+清水在碗內調勻成水淀粉,待鍋內水份剩少許時,倒入水淀粉勾芡,煮至湯汁濃稠即可。
九個月寶寶可以吃不少東西了,那么九個月寶寶的食譜竅門有哪些呢?
牛奶紅薯泥。將紅薯洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥;奶粉沖調好后倒入紅薯泥中,調勻即可。
牛奶蛋黃米湯粥。在燒大米粥時,將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調好,放入蛋黃、米湯,調勻即可。
香蕉粥。將香蕉剁成泥放入鍋中,加清水煮,邊煮邊攪拌,成為香蕉粥。奶粉沖調好,待香蕉粥微涼后倒入,攪拌勻。
家人可以為九個月寶寶制定食譜,那么九個月寶寶的食譜安排是什么呢?
蛋黃南瓜小米粥。小奶鍋煮上小米粥;再煮熟一個雞蛋;粥快煮好時,將南瓜洗凈,去皮切小塊,隔水蒸熟后壓成泥,再取一顆蛋黃碾碎;將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可。
玉米蔬菜肉丸。將生姜磨成蓉,胡蘿卜切成2mm大小的方塊,甜玉米剖成粒備用。豬肉切成小塊,用攪拌機攪成泥狀。將豬絞肉放入鹽,生抽用筷子順時間方向攪拌,加入玉米淀粉攪拌至肉泥起膠狀。加入碗豆,胡蘿卜粒,玉米粒,用筷子將蔬菜粒拌入肉泥中,加入芝麻香油拌勻。用手將絞肉拌擠成肉丸,擺放在盤子上。蒸鍋上燒開水,擺上肉丸,加上鍋蓋用旺火蒸20分鐘即可。
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