平時我們想吃黑芝麻可能會直接購買黑芝麻糊，但黑芝麻糊是有保質期的，那么黑芝麻糊的保質期是多少呢？

一般情況下說的“保質期”，是指在那個期限內，食品的任何一方面都沒有發生明顯的變化。換言之，這是廠家的一個承諾在此期限內，食品的風味、口感、安全性各方面都會保證。

一般黑芝麻糊的 凈含量為600g。配料是大米、黑芝麻、白砂糖、麥芽糊精、全脂奶粉和花生仁；保質期一般為12個月，如果日期已過，就不要食用了。

黑芝麻糊雖然吃起來方便，也很有營養，但其中的副作用我們需要知道，那么黑芝麻糊的副作用是什么呢？

黑芝麻丸不能跟雞肉和雞翅一起吃，吃了可能會導致相克性。患有慢性腸炎的人不能夠吃，否則的話可能會讓你的腸胃癥狀變得更加的嚴重，甚至出現腹瀉和嘔吐的情況，這是相當危險的。

而且黑芝麻吃多了還會使內分泌紊亂，嚴重的話還會導致毛皮枯萎、脫落。而且黑芝麻含有很多的油脂，如果天生頭發油膩，過多食用黑芝麻可能造成頭皮出油更嚴重。

很多人雖然覺得黑芝麻糊營養，但很擔心其熱量太高了，那么黑芝麻糊的熱量是多少呢？

黑芝麻糊每100克的熱量:423卡。1小包黑芝麻糊(40.0克)含有熱量169大卡，需要健美操50.4分鐘消耗完。自己做的芝麻糊熱量和南方黑芝麻糊的熱量差不多。如果芝麻多一些熱量就高一些。

芝麻糊主要由谷物淀粉與芝麻及少量其他堅果混合而成，碳水化合物及糖分含量較高，營養價值不如純黑芝麻，減肥期間不宜常吃。

黑芝麻糊是很有營養的，當然很多人不知道究竟是什么營養，那么黑芝麻糊的營養價值是什么呢？

黑芝麻糊中的含有的鐵元素是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分，非常適合體質虛弱或者是老年人和幼兒作為日常保健食品食用。

黑芝麻有養顏保健和使白發變黑的功效。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，并有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。