維生素C的作用及功能
收藏相關詞條
孕婦缺乏維生素c的癥狀 | 孕婦缺維生素C的危害 | 孕婦補維生素C的方法 | 含維生素C的食物 | 孕婦補維生素C注意事項
網(wǎng)友問答
感覺孩子大運動發(fā)育有點遲緩,親戚說除了訓練還應該額外補充維生素D,維生素D的功效與作用都有什么?
如果孩子大運動發(fā)育滯后,建議先帶孩子去醫(yī)院看看是什么原因?qū)е碌模爮尼t(yī)生的指導及時干預,不要耽誤孩子。其次補充維生素D是為了促進日常飲食中的鈣吸收,幫助孩子骨骼健康發(fā)育。正常小孩子每天補充400IU的維生素D就夠了,像現(xiàn)在熱度比較高的雙鯨維生素D滴劑,一顆就正好400IU,孩子一天吃一顆就能做到精準補充。而且這款產(chǎn)品的成分比較純凈,輔料只有精煉植物油,給孩子吃著也放心。雙鯨維生素D滴劑還是膠囊型滴劑,不管是長期存放還是隨身攜帶都比較方便。
維生素D的功效與作用有很多,比如說促進日常飲食中的鈣吸收、維持骨骼健康等等,并且《英國醫(yī)學雜志》上的一項研究顯示,補充維生素D可使自身免疫性疾病的風險下降22%。也就是說保證維生素D攝入充足,有利于免疫調(diào)節(jié)。所以不僅僅是孩子,成人也應該每天堅持補充維生素D,特別是想要提高免疫力的朋友。雙鯨維生素D滴劑,只含有進口維生素d3和精煉植物油,成分純凈。每一顆含有400IU的維生素D,能滿足大部分人每日補充維生素D的需求,而且是膠囊型滴劑,不容易氧化,貼心又方便。
補充維生素D除了促進日常飲食中的鈣吸收,還有什么作用?雙鯨維生素D怎么樣?
除了促進日常飲食中的鈣吸收,維生素D還有調(diào)節(jié)人體免疫力、降低高血壓發(fā)病風險等作用。《柳葉刀糖尿病及內(nèi)分泌學雜志》上的研究顯示,補充維生素D能夠有效消除部分高血壓的發(fā)病因素。這就說明維生素D在高血壓病中扮演著重要角色,所以堅持補充維生素D對身體有積極意義。雙鯨維生素D滴劑只含有進口維生素D3和精煉植物油,不含有其他添加劑,一顆含有400IU,每天一粒能滿足大部分人對維生素D的需求。
維生素D的功效與作用有什么?朋友說給孩子補充點維生素D好,與食補相比,哪個更靠譜?
預防佝僂病、預防骨質(zhì)疏松、增強免疫力等等,都是維生素D的功效與作用。給孩子補充維生素D主要是促進日常飲食的鈣吸收,幫助骨骼發(fā)育,畢竟孩子還在長身體的時候,不能在營養(yǎng)方面落后了。雖然很多食物中都有維生素D,但量卻微乎其微,所以補充維生素D,更直接有效的辦法就是營養(yǎng)補充劑了。對于孩子來說,每天補充400IU/d就可以了,最好能堅持補充到青少年時期。雙鯨維生素D滴劑,每顆正好就含有401IU/d的量,而且成分干凈,沒有色素、香精等其他的添加劑,給孩子吃著家長們也放心,每天一顆,不僅能補充營養(yǎng)還簡單省事,可以去試試。
維生素D是骨健康基本補充劑,促進鈣的吸收、預防骨質(zhì)疏松等都是維生素D的功效與作用。根據(jù)《骨質(zhì)疏松防治中心白皮書》顯示,我國骨質(zhì)疏松患者接近七千萬。而骨質(zhì)疏松癥的高危人群就包括了老齡、女性絕經(jīng)、吸煙、過度飲酒、飲食中鈣和維生素D缺乏者等,其中40歲-59歲是人一生中骨質(zhì)疏松風險升高最快的時期。想要預防骨質(zhì)疏松,可以通過營養(yǎng)補充劑來補充。比如雙鯨維生素D滴劑,成分純凈、無添加,每粒含維生素D400IU,能夠促進鈣吸收,幫助防治骨質(zhì)疏松。
維生素D的功效與作用有哪些?給孩子補充到2歲后還需要繼續(xù)吃嗎?
你好,寶媽!維生素D的功效與作用主要有促進飲食中鈣質(zhì)的吸收利用、保障孩子的骨骼發(fā)育等等。孩子如果缺乏維生素D,可能會出現(xiàn)身高增長緩慢、生長痛的情況,嚴重的時候甚至會導致佝僂病、雞胸等疾病。目前,無論是我國的《兒科學》教科書還是美國的兒科醫(yī)學會(APP)都建議維生素D應當長期補充,直至兒童和青少年期。因此,孩子兩歲后也應該繼續(xù)服用。雙鯨藥業(yè)生產(chǎn)的雙鯨維生素D就是一款更適合2-6歲孩子每日服用的維生素D,它采用的是膠囊劑型,每日一粒剛好400IU,既方便服用也便于保存。并且雙鯨維生素D的成分比較純凈,沒有額外的添加劑,很多孩子都比較愿意吃。望采納哦!
有的,之前買過湯臣倍健b族維生素泡騰片,這款產(chǎn)品適合需要補充B族維生素的成人,每天按照推薦量服用即可,記得要堅持每天補充。
維生素C和維生素B族的作用很大,都是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C能促進抗體以及膠原蛋白的形成,能維持免疫功能。維生素B族成員非常多,而且都有著不同的作用,特別是對于皮膚、毛發(fā)、神經(jīng)以及代謝上都是必不可少的。想要補充維生素B族的話其實不太建議單獨補充,因為多種維生素B族一起補充能起到協(xié)同促進作用,像湯臣倍健b族維生素泡騰片,一片就含有8種人體所需維生素b族,還是酸酸甜甜的,口感也不錯。
有些人會問每天吃一片維生素c好嗎?我們先了了解維生素C的作用。 維生素C是維持人體健康重要的維生素之一,但由于維生素C是水溶性維生素,難以在體內(nèi)儲存,所以每人每天都應該補充足量的維生素C。在日常飲食中,新鮮蔬果中含有豐富的維生素C,比如橙、草莓、櫻桃、番石榴、獼猴桃、卷心菜等,可以適量吃。同時,由于維生素C在貯存、清洗、烹調(diào)過程中極易被破壞,補充維生素C的方法有很多,從膳食入手就是一種非常常見的方式,然而部分打工人并不能保證均衡飲食,可能會造成維生素C缺乏。想要增加對維生素C的攝入,增免疫力,可以選擇湯臣倍健維生素c咀嚼片。 也可以每天嚼食一片湯臣倍健維生素C咀嚼片,幫助補充身體所需維生素C。
維生素C作用很多,包括我們熟知的美容美白,延緩皮膚衰老,淡化色斑,還能增強人體免疫力。我們經(jīng)常聽到一句“一日一蘋果,醫(yī)生遠離我。”其實就是因為蘋果中含有豐富的維生素C,能增強免疫力,那么病痛就能遠離我們了,每天吃一片維生素C也是同樣的效果。如果不知道選擇哪款維生素C的話,可以試下湯臣倍健維生素c咀嚼片,維生素C含量高,一片頂好幾個橙子的維生素C含量呢!
相關詞條694
菊花茶 | 金銀花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 蓮子 | 葛根 | 秋葵 | 黃皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龍果 | 蓮霧 | 哈密瓜 | 紅毛丹 | 蓮藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 絲瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山藥 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 紅牛喝多了會怎樣 | 菠蘿莓 | 龍眼 | 李子 | 芒果 | 榴蓮 | 荔枝 | 櫻桃 | 楊梅 | 山竹 | 魚肝油 | 靈芝 蜂王漿 | 維生素B | 維生素E | 維生素C | 深海魚油 | 銀耳 | 烏雞 | 鴨嘴魚 | 螃蟹 | 三文魚 | 紫薯 | 釋迦果 | 燕窩 | 人參 | 冬蟲夏草 | 桂圓 | 碧根果 | 獼猴桃 | 椰子 | 黑加侖 | 草莓 | 菠蘿 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 釋迦果 | 燕窩 | 人參 | 桂圓 | 碧根果 | 獼猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |