使用維生素D的注意事項
收藏孕婦吃鈣片補鈣的禁忌
此外,孕婦補鈣時一定要考慮和其他礦物質的平衡問題。其實不光是孕婦,對任何人來說,補鈣都并非多多益善,大量的鈣攝入會影響其他微量元素的吸收,如鐵和鋅。因此,你在補鈣的同時,最好不要在同一時間服用鐵、鋅補充劑,以免鈣片會干擾后兩者的吸收。
最后,某些有特殊身體狀況的孕婦選擇鈣片時要格外謹慎:
? 糖尿病患者應該避免葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣會在你的體內代謝成葡萄糖,使你的血糖濃度升高。
? 體質衰弱者不選擇乳酸鈣。乳酸鈣在人體內代謝后會生成乳酸,使你產生疲勞、酸疼。
? 胃酸缺乏的孕婦盡量不選用碳酸鈣。由于碳酸鈣在PH值較低的環境中溶解得會更好,所以不適合于胃酸缺乏的人。如果你屬于這種情況,可以選擇枸櫞酸鈣等有機酸鈣。盡管這種鈣片中的鈣含量較低,但比碳酸鈣更容易溶解,不受胃酸的影響。
? 腎衰的孕婦規避磷酸鈣。磷酸鈣也不容易溶解,而且其中含有相當數量的磷,不宜用于腎衰的人。
? 便秘的孕婦當心無機鈣。無機鈣片可能會使一些孕婦便秘。如果你屬于這種情況,可以選擇氨基酸螯合鈣。氨基酸螯合鈣腸道中幾乎沒有沉淀,所以不會引起便秘。
? 許多鈣片中含鎂和其他礦物質,腎功能不全或限制某種營養攝入的孕婦在選擇鈣片時也要注意。
最后還要特別強調一點,食物是鈣的最好來源,不要過于依賴鈣片,而忽視對含鈣豐富食物的攝取,了解含鈣高的食物有哪些,孕婦補鈣吃什么好。
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網友問答
媽咪愛鈣片中的維生素D3和維生素K2可以幫助促進鈣吸收,維生素D3是促進腸道吸收鈣的,能把鈣更好的運輸到血液,形成血鈣,而維生素K2可以把游離和沉積在血液里的鈣抓取到骨骼當中,形成骨鈣,更好的幫助孩子骨骼發育,促進長個子、增強牙齒硬度等,之前還有明星媽媽推薦這個鈣片呢。
高教授微晶美顏膜的使用方法是:每天早晚潔面后,取適量涂抹于面部,輕輕按摩至吸收。使用時要注意避開眼睛和嘴唇周圍的皮膚。
總感覺我家孩子要比同齡人矮一些,我朋友建議我給孩子吃點維生素D,青島雙鯨的好不好?有用嗎?
給孩子從小做好身高管理很重要,你朋友說的沒錯,補充維生素D能幫助孩子更好地促進食物中的鈣吸收,從而促進骨骼發育。青島雙鯨維生素D還是不錯的,每天補充一顆雙鯨維生素D滴劑,可以為孩子補充天400IU的維生素D,正好滿足了一天所需。除了每天補充維生素D,平常也要多給孩子吃一些富含鈣和蛋白質的食物,讓孩子保證充足的睡眠,同時也要堅持鍛煉。隔一段時間就給孩子量量身高,看看身高增長速度有沒有跟上,如果落后比較嚴重的,還是要去醫院進行詳細的檢查。
我家孩子總是注意力不集中,還好動,是不是多動癥?補充雙鯨維生素D滴劑有用嗎?
兒童多動癥主要表現為注意力不集中、多動、沖動、躁動等癥狀,通常還會有學習困難、適應不良等表現。如果孩子總是出現注意力不集中等癥狀,可以去醫院做一個詳細的檢查,能更放心一些。多項研究表明,維生素D對兒童多動癥癥狀確實具有改善作用,可以給孩子適當補充維生素D。雙鯨維生素D滴劑成分比較純凈,不含香精、色素等添加劑,還是很適合孩子吃的。有意向的家長們可以嘗試一下,每天一顆,就能給孩子補充400IU的維生素D,很方便。
感覺孩子大運動發育有點遲緩,親戚說除了訓練還應該額外補充維生素D,維生素D的功效與作用都有什么?
如果孩子大運動發育滯后,建議先帶孩子去醫院看看是什么原因導致的,聽從醫生的指導及時干預,不要耽誤孩子。其次補充維生素D是為了促進日常飲食中的鈣吸收,幫助孩子骨骼健康發育。正常小孩子每天補充400IU的維生素D就夠了,像現在熱度比較高的雙鯨維生素D滴劑,一顆就正好400IU,孩子一天吃一顆就能做到精準補充。而且這款產品的成分比較純凈,輔料只有精煉植物油,給孩子吃著也放心。雙鯨維生素D滴劑還是膠囊型滴劑,不管是長期存放還是隨身攜帶都比較方便。
想給孩子買點維生素D,選怎樣的好?聽說很多人給孩子吃雙鯨維生素D。
雙鯨維生素D滴劑不錯呀,OTC藥品級的,劑量會比較精準,建議給孩子買維生素D要選擇藥品而不是保健品,一來保健品的劑量誤差可能會比較大,你很難確保到底有沒有補充到位。另外現在很多維生素D產品都有添加一些香精色素之類的,吃起來比較香甜,但這些添加劑吃多了也不好,孩子還是選擇像雙鯨維生素D這種無添加的比較好,這款膠囊型滴劑里面就只含有進口維生素D3和精煉植物油,純度很高,口感也是不錯的,孩子一般都可以輕松接受。
為什么身邊的朋友都說要給孩子補充維生素D,雙鯨藥業維生素D滴劑怎么樣?
補充維生素D主要是為了促進日常飲食中的鈣吸收,幫助孩子骨骼健康和身高發育,對提升孩子免疫力有很大幫助。雙鯨藥業的產品口碑都挺好的,其生產廠家的前身是新中國首家魚肝油廠,很多爺爺奶奶輩、爸爸媽媽輩的人都是吃著青島魚肝油廠的魚肝油長大的,非常值得信賴。現在的雙鯨維生素D滴劑也是比較讓寶爸寶媽們放心的,因為成分只添加了進口維生素D3和精煉植物油,純度比較高,所以很多寶爸寶媽都會選擇雙鯨藥業的維生素D滴劑來給孩子補充維生素D。
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