我一直堅持用滴適寶維生素D3給孩子補充VD，這款產(chǎn)品有加拿大官方認證的NPN編號，品質(zhì)有保障，另外，你還可以根據(jù)自己寶寶的年齡，選擇合適的產(chǎn)品規(guī)格，能滿足不同年齡段的維生素D3需求

歆妍爸爸   

補充維生素D可用魚肝油補充，也可以曬曬太陽。曬太陽春天及冬天的太陽可直接曬，每次曬約半小時，覺背及身上覺微微曖暖的為好，如果是夏天曬就要隔窗曬至背微微發(fā)熱為好，甚至可以微微出點汗較好。

希子寶貝   

寶寶增強抵抗力免疫力方面，可以吃點桔子、橙子、柚子、檸檬、雞蛋、牛奶等含維生素、蛋白質(zhì)高的食物。 而補充維生素C對寶寶這方面有很好的幫助，可以促進兒童牙齒和骨骼的增長，增強孩子免疫力。如果每天補充點維生素C還可以增強寶寶對外界環(huán)境的應(yīng)激能力，減弱對很多物質(zhì)的過敏反應(yīng)。畢竟我家寶寶就補充過自然唯他維生素C顆粒，還是有點用的。當(dāng)然補充也得合理、適量，同時做好良好的生活習(xí)慣才能使得營養(yǎng)在線哦！

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千萬別停！這個我專門了解過，寶寶6歲之前免疫功能還沒發(fā)育完全，還容易貧血，而且視力、身高也在持續(xù)不斷的發(fā)育中，這都需要維生素AD的不斷支持，所以寶寶1歲后也不能停呀。而且還有數(shù)據(jù)顯示3-7歲孩子的維生素A缺乏率特別高呢，所以最好能補到6歲，也可以持續(xù)到青春期呢，我家孩子現(xiàn)在都4歲了，還在每天吃伊可新，我也建議你給寶寶至少補到6歲哦。

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維生素AD是嬰幼兒時期極易缺乏又非常重要營養(yǎng)素，需要及時為寶寶補充。在身高發(fā)育方面，維生素D能夠促進鈣吸收，保證骨量充足，也就是能讓骨骼變粗變壯，而維生素A則可以讓骨骼縱向生長，也就是讓骨骼向長生長。維生素A能夠增強骨骺軟骨的細胞活性，還能促進蛋白質(zhì)生物合成和生長激素分泌，有了這些條件才能讓寶寶四肢骨骼變長，才會讓寶寶長得更高。除了長高，維生素A對視覺和智力發(fā)育、免疫力的提升、以及完善造血功能，預(yù)防缺鐵性貧血的效果都促進作用。家長還是應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，最好從出生后就及時為寶寶補充維生素AD。

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有的，之前買過湯臣倍健b族維生素泡騰片，這款產(chǎn)品適合需要補充B族維生素的成人，每天按照推薦量服用即可，記得要堅持每天補充。

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維生素C和維生素B族的作用很大，都是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C能促進抗體以及膠原蛋白的形成，能維持免疫功能。維生素B族成員非常多，而且都有著不同的作用，特別是對于皮膚、毛發(fā)、神經(jīng)以及代謝上都是必不可少的。想要補充維生素B族的話其實不太建議單獨補充，因為多種維生素B族一起補充能起到協(xié)同促進作用，像湯臣倍健b族維生素泡騰片，一片就含有8種人體所需維生素b族，還是酸酸甜甜的，口感也不錯。

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據(jù)我所知壹營養(yǎng)家的維生素D軟膠囊是不含任何添加劑的，而且滴劑更適合寶寶服用.

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維生素E是一種脂溶性維生素，是人體主要的抗氧化劑之一，保護機體細胞免疫自由基損傷。維生素E能延緩衰老，保護皮膚免受紫外線和化學(xué)污染傷害，有效減少色素沉著并且有助于傷口愈合，對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也有一定的功效。因此，維生素E對改善色斑有一定的作用。吃什么補維生素e？食用油攝入過多對人體健康其實是有影響的，而且維生素E的吸收量不見得很好，這時你應(yīng)該選擇一些維生素E的膳食營養(yǎng)補充劑，如湯臣倍健維生素e。

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有些人會問每天吃一片維生素c好嗎？我們先了了解維生素C的作用。 維生素C是維持人體健康重要的維生素之一，但由于維生素C是水溶性維生素，難以在體內(nèi)儲存，所以每人每天都應(yīng)該補充足量的維生素C。在日常飲食中，新鮮蔬果中含有豐富的維生素C，比如橙、草莓、櫻桃、番石榴、獼猴桃、卷心菜等，可以適量吃。同時，由于維生素C在貯存、清洗、烹調(diào)過程中極易被破壞，補充維生素C的方法有很多，從膳食入手就是一種非常常見的方式，然而部分打工人并不能保證均衡飲食，可能會造成維生素C缺乏。想要增加對維生素C的攝入，增免疫力，可以選擇湯臣倍健維生素c咀嚼片。 也可以每天嚼食一片湯臣倍健維生素C咀嚼片，幫助補充身體所需維生素C。

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