維生素C可以提高免疫力，預(yù)防感冒，幫助傷口愈合與組織的生長(zhǎng)，同時(shí)還具有促進(jìn)鐵質(zhì)、鈣質(zhì)的吸收，能預(yù)防壞血病。維生素C還有美白肌膚的作用，能令肌膚光滑有彈性，那維生素C能抗衰老嗎？
維生素c能抗衰老嗎
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，人體衰老及許多疾病的發(fā)生與人體自身代謝過(guò)程中產(chǎn)生過(guò)量的自由基有關(guān)。機(jī)體產(chǎn)生的自由基能使細(xì)胞受到損害，導(dǎo)致人體衰老和死亡。
在正常生理狀態(tài)下，機(jī)體內(nèi)自由基的產(chǎn)生與清除處于動(dòng)態(tài)平衡。自由基產(chǎn)生的同時(shí)，又不斷被清除自由基的酶系統(tǒng)(抗氧化酶如谷胱甘肽過(guò)氧化物酶等)和非酶系統(tǒng)(抗氧化劑如維生素C、E和硒等) 所清除。按照此學(xué)說(shuō)，凡能抑制和消除自由基的物質(zhì)，都具有抗衰老作用。
抗氧化酶及抗氧化劑是人體本身能不斷產(chǎn)生的防御自由基損害的物質(zhì)。但隨著年齡增加，人體產(chǎn)生這兩類物質(zhì)的能力逐漸降低，對(duì)自由基損害的防御能力下降，導(dǎo)致衰老加速。因此，給人體補(bǔ)充適量的抗氧化劑或抗氧化酶類，應(yīng)該說(shuō)可達(dá)到抗衰老延壽目的。
抗氧化劑又稱非酶類防御自由基損害藥，一般指維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫化物及礦物質(zhì)等藥物，其中最常用的為維生素C 、維生素E、硒。生活中人們常把這類藥物作為抗衰老藥物來(lái)使用。
維生素C( vitamin C，簡(jiǎn)稱VC)，是最早被人類認(rèn)識(shí)的維生素，自1933年開(kāi)始人工合成以來(lái)，巳在臨床使用半個(gè)多世紀(jì)。作為新陳代謝的必需物質(zhì) ，VC有著極為重要的生理功能 。不僅臨床應(yīng)用廣泛，且用量亦有增大之勢(shì)。VC又稱抗壞血酸，具有較強(qiáng)的抗氧化作用，能消除或減少自由基及其有害物質(zhì)，具有抗衰老作用。
維生素C的作用及功能
治療感冒
方法：每日服用1克維生素C或者將維生素C磨成粉末，取少許放在兩只鼻孔中，臥床休息。
療效：鼻孔放藥后五分鐘，鼻孔內(nèi)的濃稠鼻涕會(huì)變稀流出。一般第二天，感冒的癥狀就會(huì)得到好轉(zhuǎn)。
治療動(dòng)脈粥樣硬化
維生素C的主用主要是降低血中的甘油三酯和膽固醇。并保護(hù)肝、腎的脂肪浸潤(rùn)。
方法：維生素C0.5~1克，每日口服3次或同樣劑量每日靜脈注射1次，6個(gè)月為一個(gè)療程。
療效：每日靜脈注射維生素C1克，3天后可以使50%以上的病人血清膽固醇下降，同時(shí)也有降低脂蛋白的作用。但療效因人而異。同時(shí)由于劑量較大，應(yīng)避免長(zhǎng)期使用。孕婦禁用。
治療慢性肝炎
維生素C能促進(jìn)肝細(xì)胞及肝糖元合成，加強(qiáng)肝臟的解毒能力，促進(jìn)新陳代謝、提高肝細(xì)胞抵抗力。
方法：維生素C 2克，每日口服3次或靜脈注射2～5克，10～60天為一個(gè)療程。
療效：近年來(lái)，采用大劑量維生素C治療慢性肝炎取得了顯著療效。
治療手脫皮
方法：雙手洗干凈，烘干，將維生素C注射液倒入手掌內(nèi)，涂勻，待藥發(fā)干發(fā)白后洗掉。每天2次，每次2毫升。
療效：有關(guān)研究，用維生素C治療手脫皮患者，數(shù)日可痊愈。