金桔好吃，又有豐富的營養(yǎng)，但是我們在吃金桔的時候還是要有所注意的，例如金桔不能和什么同食，什么情況不宜食用金桔等等：

1、喝牛奶前后一個小時不要吃金桔。因為牛奶中的蛋白質(zhì)和金桔的果酸結(jié)合起來會凝固，不利于人體的消化和吸收，所以喝牛奶前后一個小時不要吃金桔。

2、吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的東西，否則容易生痰。

3、如果喉嚨發(fā)癢，生痰，就不要吃金桔，不然可能加重病情。

4、不要空腹吃金桔，否則胃部會不適。

金桔好吃又養(yǎng)人，我們在吃金桔的時候可以注意下搭配，比如金桔不能和什么搭配或者金桔可以和什么搭配。

1、金桔不能和牛奶搭配。牛奶中的蛋白質(zhì)和金桔的果酸結(jié)合起來會凝固，不好消化和吸收，所以金桔不能和牛奶搭配。

2、金桔不能和蘿卜搭配。蘿卜含酶類較多，橘子中含有類黃酮物質(zhì)，如果金桔和蘿卜經(jīng)常一同食用，會誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

3、金桔可以和檸檬搭配。金桔和檸檬搭配著吃，可以促進消化，降低膽固醇。

4、金桔可以和蜂蜜搭配。金桔和蜂蜜搭配，可以滋潤腸胃，促進排毒，滋潤皮膚，養(yǎng)顏美容。

金桔好吃又營養(yǎng)豐富，但是金桔也有優(yōu)劣之分，我們在吃金桔前要注意區(qū)分和挑選。

1、聞味道。優(yōu)質(zhì)金桔有著清香味。

2、看表面，優(yōu)質(zhì)金桔的表面有光澤，顏色鮮艷亮麗，呈金黃色或者橘色，而且近球形，大小均勻，而如果是還未成熟的金桔可能呈現(xiàn)泛青或者蒼黃色，這種金桔口感差。

3、看手感。優(yōu)質(zhì)金桔輕輕捏上去感覺比較柔軟，拿上手感覺有重量，說明水分足，摸上去比較光滑。

金桔好吃又有豐富的營養(yǎng)，吃金桔，可以補充營養(yǎng)，增強抵抗力，強身健體。如果我們購買了金桔又不是即刻食用的話，則要對金桔進行妥當保存，那么我們應(yīng)該如何保存金桔呢？金桔質(zhì)軟，所以在保存金桔的時候要注意輕拿輕放，不要重放，不然可能會損壞金桔。而要延長金桔的保存期的話，要去掉金桔的桔梗，然后將金桔放置于干凈，干燥，通風，陰涼，避免陽光直射的地方，保存金桔的地方要沒有水分，保持干燥，否則金桔可能會因受潮而變質(zhì)，還要防止蟲蛀蟲咬，否則金桔也會變質(zhì)，影響營養(yǎng)和口感。