葡萄柚有豐富的營養(yǎng)，又有很好的口感，因而深受消費者喜愛，但我們在吃葡萄柚的時候還是要有所注意的，例如什么人不適合食用葡萄柚，葡萄柚不能與什么同食，吃葡萄柚要不要注意控制分量等等：

1、葡萄柚生性偏寒，如果體寒嚴重，體質虛弱者則不宜食用葡萄柚。

2、服用藥物的同時不要食用葡萄柚，尤其是服用高血壓藥物，降血脂藥物，心絞痛藥物的時候不要食用葡萄柚，因為葡萄柚可能會增強藥物的功效，反而會引起危險。

3、吃葡萄柚的時候要注意控制分量，避免鉀攝入過高，造成腎臟負擔。

葡萄柚雖然好吃又有豐富的營養(yǎng)，但我們在吃葡萄柚的時候要注意方法，否則就可能會適得其反。

1、葡萄柚生性偏涼，又有很好的促進腸胃蠕動，促進排便的功能，所以我們在吃的時候要注意控制分量，不要過食多食，否則容易引起腹瀉等身體不適癥狀。

2、葡萄柚減肥法雖然在世界上很流行，但是單一，盲目地靠吃葡萄柚減肥是不對的，反而可能危害人體健康，吃水果要注意種類豐富化，吃多種水果，減肥也要靠運動和飲食控制并行，而且要注意營養(yǎng)全面化，蔬菜水果和肉類魚類都要入食，而不要單單依靠食用葡萄柚來減肥。

葡萄柚好吃又營養(yǎng)，吃葡萄柚可以補充營養(yǎng)，促進消化，養(yǎng)顏美容，但是葡萄柚也有優(yōu)劣之分，我們在吃葡萄柚前要注意挑選。

1、用手輕拍葡萄柚，優(yōu)質葡萄柚拍起來感覺緊致而堅實。

2、看表面，優(yōu)質葡萄柚的表面有光澤，可能會有稍微變色但不會過度變色，顏色較深。

3、將葡萄柚放在手上，優(yōu)質葡萄柚的手感比較沉重，說明水分足，結構緊湊。

葡萄柚好吃又營養(yǎng)，吃葡萄柚可以補充營養(yǎng)，促進消化，養(yǎng)顏美容，但是葡萄柚價格比較貴，我們要妥當保存，不然要是葡萄柚還沒吃上反而流失了營養(yǎng)成分，可讓人心疼哦。那么我們應該如何保存葡萄柚呢？葡萄柚的耐久性算是水果里比較好的了，所以如果保存的是完整，未去皮的葡萄柚，可以將葡萄柚放在冰箱，或者其它干燥，陰涼，避免陽光直射的地方，但如果保存的是切開了或者去了皮的葡萄柚，就要將其放在干凈，干燥，密封的容器里，或者放進保鮮袋子里，封裝，然后放在冰箱里。