葡萄柚有豐富的營(yíng)養(yǎng)，又有很好的口感，因而深受消費(fèi)者喜愛(ài)，但我們?cè)诔?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/1027150.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_7389">葡萄柚的時(shí)候還是要有所注意的，例如什么人不適合食用葡萄柚，葡萄柚不能與什么同食，吃葡萄柚要不要注意控制分量等等：

1、葡萄柚生性偏寒，如果體寒嚴(yán)重，體質(zhì)虛弱者則不宜食用葡萄柚。

2、服用藥物的同時(shí)不要食用葡萄柚，尤其是服用高血壓藥物，降血脂藥物，心絞痛藥物的時(shí)候不要食用葡萄柚，因?yàn)槠咸谚挚赡軙?huì)增強(qiáng)藥物的功效，反而會(huì)引起危險(xiǎn)。

3、吃葡萄柚的時(shí)候要注意控制分量，避免鉀攝入過(guò)高，造成腎臟負(fù)擔(dān)。

葡萄柚雖然好吃又有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但我們?cè)诔?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/1027150.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_7389">葡萄柚的時(shí)候要注意方法，否則就可能會(huì)適得其反。

1、葡萄柚生性偏涼，又有很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便的功能，所以我們?cè)诔缘臅r(shí)候要注意控制分量，不要過(guò)食多食，否則容易引起腹瀉等身體不適癥狀。

2、葡萄柚減肥法雖然在世界上很流行，但是單一，盲目地靠吃葡萄柚減肥是不對(duì)的，反而可能危害人體健康，吃水果要注意種類豐富化，吃多種水果，減肥也要靠運(yùn)動(dòng)和飲食控制并行，而且要注意營(yíng)養(yǎng)全面化，蔬菜水果和肉類魚(yú)類都要入食，而不要單單依靠食用葡萄柚來(lái)減肥。

葡萄柚好吃又營(yíng)養(yǎng)，吃葡萄柚可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化，養(yǎng)顏美容，但是葡萄柚也有優(yōu)劣之分，我們?cè)诔云咸谚智耙⒁馓暨x。

1、用手輕拍葡萄柚，優(yōu)質(zhì)葡萄柚拍起來(lái)感覺(jué)緊致而堅(jiān)實(shí)。

2、看表面，優(yōu)質(zhì)葡萄柚的表面有光澤，可能會(huì)有稍微變色但不會(huì)過(guò)度變色，顏色較深。

3、將葡萄柚放在手上，優(yōu)質(zhì)葡萄柚的手感比較沉重，說(shuō)明水分足，結(jié)構(gòu)緊湊。

葡萄柚好吃又營(yíng)養(yǎng)，吃葡萄柚可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化，養(yǎng)顏美容，但是葡萄柚價(jià)格比較貴，我們要妥當(dāng)保存，不然要是葡萄柚還沒(méi)吃上反而流失了營(yíng)養(yǎng)成分，可讓人心疼哦。那么我們應(yīng)該如何保存葡萄柚呢？葡萄柚的耐久性算是水果里比較好的了，所以如果保存的是完整，未去皮的葡萄柚，可以將葡萄柚放在冰箱，或者其它干燥，陰涼，避免陽(yáng)光直射的地方，但如果保存的是切開(kāi)了或者去了皮的葡萄柚，就要將其放在干凈，干燥，密封的容器里，或者放進(jìn)保鮮袋子里，封裝，然后放在冰箱里。