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孕婦血糖正常值

孕婦血糖高怎么辦

孕婦空腹血糖的正常值

血糖高的孕婦食譜

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孕婦血糖正常值

對孕育小生命的準媽媽來講現在最擔心的就是健康，怎樣保證寶寶與自身的健康，尤其是當聽說妊娠糖尿病的多發時，讓這些準媽媽著實一驚。那孕婦正常血糖值是多少呢？

這需從孕婦空腹血糖正常值與孕婦餐后血糖正常值兩方面進行考量。那孕婦空腹血糖正常值及餐后血糖正常值分別為多少呢？

1、孕婦空腹血糖正常值

對于一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。

2、孕婦餐后血糖正常值

孕婦餐后1小時血糖正常值：

餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐后1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L；

孕婦餐后2小時血糖正常值：

餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

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孕婦血糖高怎么辦

準媽媽血糖超標現象并不奇怪，但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦的血糖過高，會給胎兒帶來很不利的影響。這種影響是多方面的，例如宮內營養失調、胎兒致畸、巨大胎兒等。那么，孕婦血糖高該怎么辦？

1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到后期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等等。

4、另外還要定期復查，一直到指標下降順利生產之后才可以安心。

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孕婦空腹血糖的正常值

孕婦在孕期的血糖當然跟普通時候不一樣，那么我們準媽媽查血糖時空腹的血糖正常值是多少呢？

孕婦空腹血糖正常值

對于一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。

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血糖高的孕婦食譜

很多孕媽在懷孕期間可能會出現高血糖的現象，醫生吧這種現象稱為妊娠糖尿病。孕媽高血糖嚴重者可能會導致宮內的胚胎發育不正常甚至死亡，流產發生率達15%～30%；而且高血糖的現象也容易導致妊娠期內高血壓；另外，胎兒出現不正常發育的概率也會明顯提高等等。所以孕媽血糖高的話一定要即使就醫控制，那么，如果血糖高的孕媽食譜有哪些呢？

1、蝦仁紫菜餛飩湯可經常食用。鮮蝦和紫菜中含有豐富的鉀和碘，能促進內分泌系統的發育，促進甲狀腺素的合成，有利于大腦細胞和智力的發育。

2、排骨海帶面。排骨營養價值高，含鈣量高，海帶含碘、磷、鉀等礦物質。可預防癡呆兒的發生，對于胎兒骨骼，內臟、大腦發育均有好處，可經常食用。

3、奶油磨菇湯。牛奶含蛋白質，脂肪、鈣、磷、維生素A、膽固醇，還含有核黃素、硫胺素等，能夠給機體提供能量、無機鹽、維生素等，有利于胎兒的大腦發育。孕早期很多孕媽的胃口都不是很好，所以食物還是以清淡爽口比較好。希望我的食譜能給孕早期的孕媽帶來好的食欲。

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