茯苓酸奶比普通的酸奶更加營養，那么茯苓酸奶功效有哪些呢？

茯苓酸奶系采用茯苓多糖原粉或茯苓制成，無毒副作用，茯苓酸奶消費對象主要為少年兒童，在解渴之同時，又兼治兒童消化系統能紊亂，提高人體免疫抵抗力。茯苓和酸奶的功效都益于腸胃。

茯苓酸奶中有鮮牛奶所有的營養成分，而且還可以讓蛋白質形成一些細小的乳塊，然后和鈣質結合成乳酸鈣。這樣的話，鈣質更加容易被人體吸收，從而提高了鈣和磷的吸收率。而且還可以讓患者吸收更多的鐵質和維生素。讓腫瘤患者得到充足的能量和葉酸。另外，這種類型的酸奶還可以促進腸蠕動的速度，避免便秘的出現。

茯苓酸奶的價格會比普通酸奶昂貴，具體來說茯苓酸奶多少錢呢？

茯苓酸奶一杯大約4元。茯苓和酸奶搭配起來，形成了茯苓酸奶。酸奶可以幫助人體補充腸道內的益生菌，提高大家的食欲。而且酸奶和茯苓一起食用的話，可以對腸胃功能紊亂這種疾病進行很好的調理。而且，茯苓多糖有著很好的抗腫瘤作用，還可以保護肝臟。而酸奶又可以很好的保護胃黏膜。所以說，這種類型的酸奶的養生功效是非常明顯的。

像腫瘤病人手術后，消化道需要很多的營養元素，這時消化道腸蠕動速率緩減，非常容易便秘。茯苓酸奶帶有的乳酸菌飲料，在腸胃內繁育時候代謝對身體有利的物質，提升消化吸收作用，推動腸胃腸蠕動，進而避免患者便秘。

茯苓酸奶會有一股淡淡的藥材味，那么茯苓酸奶有什么好處呢？

經常喝一些茯苓酸奶可以調理腸胃，如果經常出現腸胃消化不好，肚子脹氣都可以喝一些茯苓酸奶。而且茯苓酸奶也是具有藥效的，有治病的效果，在臨床上可以補氣，而且還可以調節體系，茯苓也可以增強免疫力，改善經常生病的體質。喝茯苓酸奶，也可以減肥瘦身，這個是喝不胖的。

茯苓歷來被當做珍貴的滋補食品，含有大量人體極易吸收的多糖物質，能增強人體免疫功能。茯苓健胃利濕，養神和胃。茯苓有開胃健脾的功效，酸奶則是癌癥病人補充蛋白質的佳品。新鮮牛奶是產婦很好的蛋白質和鈣源，但目前我國成人中仍有相當數量的乳糖不耐癥人群，患者中也有相當一部分人喝牛奶后容易脹氣或腹瀉，酸奶就可以作為牛奶的重要替代品。

茯苓酸奶外面很少賣，因此想喝可以自己做，那么茯苓酸奶做法是什么呢？

市場上有兩種茯苓塊，一樣的東西，就是形狀不一樣。中藥很講究品質，所以一定要在大藥店里面買茯苓或者茯苓粉。把茯苓放入料理機用超細研磨功能磨成粉，并過篩。制得比較細的茯苓粉。也可以直接從藥房買茯苓粉，然后買回來的鮮奶加入茯苓粉。

小火煮開，以達到給鮮奶消毒的目的，也使得茯苓加熱后藥力更有效的發揮。煮開后晾涼，涼至40度左右。晾酸奶的時間，把裝酸奶用的容器及攪拌用的勺子用開水煮2分鐘以消毒，把酸奶發酵粉倒入容器中,加一大勺晾涼的牛奶攪拌均勻，讓發酵粉徹底融化。再把剩余的牛奶全部加入攪拌均勻，蓋上蓋子，放入可以保溫發酵的容器中，保溫在30度左右就行了，發酵9個小時以上即可。