三七粉雖然藥物和保健價值高，但也不能亂吃，需要根據人們的身體情況來科學使用，下面就教大家它的使用方法。

1、生吃三七粉

生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

2、熟吃三七粉

熟用法：可用溫開水送服。每次3-5克。

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

現在人們保健意識在提高，所以都希望未雨綢繆，可以做好疾病的預防，所以現在很多老人在吃三七粉，但也擔心長期吃會不會有問題。

三七粉能長期服用，三七粉的適用人群:

(1)心腦血管疾病患者

(2)高血壓、高血脂及貧血人群

(3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)

(4)體質虛弱、免疫力低下人群

(5)婦女經期及產后

但應注意以下四方面：

一：用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。

二：月經期間不要用，三七粉是活血化瘀第一圣藥，易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

三：孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響。

三七粉的功效很全，有人說三七粉在手，什么病都不怕。雖然這話有夸張的成份，但足可以說明三七粉功效之全。

三七粉是植物三七的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用。

用三七粉能去黃褐斑，是藥膳同源的中藥材，有“血管的清道夫”“化瘀圣藥”等美譽，三七除了活血化瘀，同時還有補血的作用。三七粉能治黃褐斑主要是三七中的活性成分起作用，每天3-5克三七粉用水沖服，對化除淤血、清除血液中的沉積物有較為明顯的作用。