魚肝油與維生素A、D
收藏1、人體需要維生素A的量極微,從食物中攝取,已足夠生理需要。目前,由于人民生活水平不斷提高,飲食營(yíng)養(yǎng)不斷豐富,維生素A缺乏癥已較少見。只有在人體患某些疾病,如肝炎、胰腺炎、腹瀉等;或在長(zhǎng)期發(fā)熱、懷孕、授乳時(shí),由于維生素的需要量增加,才會(huì)出現(xiàn)維生素A缺乏癥。
2、為防治小兒佝僂病,首選的藥物,應(yīng)是維生素D,魚肝油中所含維生素D的量,小于維生素A10倍,巳如上述,如用魚肝油來(lái)防治佝樓病,在維生素D達(dá)到治療量時(shí),維生素A已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了需要量,這樣就往往產(chǎn)生維生素A蓄積中毒。維生素A中毒,發(fā)病緩慢,常見癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動(dòng)、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒,常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過(guò)高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象,應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院診治。由此可見,小兒長(zhǎng)期大量吃魚肝油,既非營(yíng)養(yǎng)的必需,又存在一定危害性。這是年輕的父母萬(wàn)萬(wàn)不可忽視的。
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網(wǎng)友問(wèn)答
只吃一種就可以了。兩個(gè)一樣效果
三個(gè)月寶寶咳嗽有痰可以繼續(xù)像往常一樣吃吃維生素D和魚肝油嗎
你好,二者都屬于維生素的補(bǔ)充,一般跟疾病并無(wú)太大的相關(guān)性,但如果孩子處于服藥治療期間,則應(yīng)暫停服用維生素d以及魚肝油
您好:我家寶寶今年一歲九個(gè)月了,從滿月開始就吃維生素D滴劑,沒(méi)吃過(guò)魚肝油,這個(gè)魚肝油必須要吃嗎?
你好,如果你的寶寶有補(bǔ)充維生素D滴劑的話就不用額外的補(bǔ)充魚肝油的,其實(shí)效果是差不多的,都是以補(bǔ)充維生素D為主,因此如果有吃維生素D就可以了。另外這個(gè)不可以經(jīng)常吃,吃多了對(duì)寶寶身體不好,會(huì)引起中毒的情況,建議你要適量的給寶寶吃。
嬰兒每天曬多久太陽(yáng)可以生成400IU的維生素D 寶寶現(xiàn)在4各月,每天吃330IU的魚肝油一粒,
你好,寶寶建議每天曬太陽(yáng)15-30分鐘比較好,因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)的話紫外線是比較傷孩子的。還有魚肝油建議在一歲以后在給孩子服用為好,用量也是有限的,過(guò)多會(huì)出現(xiàn)中毒的,謝謝。
寶寶感冒能吃魚肝油嗎?若不給寶寶服用魚肝油,還可以怎樣補(bǔ)充維生素D?日常吃什么好?
感冒后如果寶寶排斥吃魚肝油,就可以暫緩一陣子。吃魚肝油主要成分是維生素A和D,維生素A存在于動(dòng)物的肝臟尤其是魚肝,其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于食物中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素D主要存在于動(dòng)物的肝臟,尤其是海魚的肝臟中。經(jīng)常曬太陽(yáng)也可以獲得維生素D,孩子2、3歲以后,飲食品種和戶外活動(dòng)增多,一般無(wú)須再額外補(bǔ)充魚肝油。
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